15 низькокалорійних коктейлів для тоншої сезонної випивки VinePair

сезонної

Якщо вам потрібно нагадати, так, це сезон відпусток. І для багатьох з нас це означає небезпечний стрибок від однієї святкової вечірки до іншої, де сирних тарілок достатньо, а низькокалорійних варіантів небагато. Один із способів боротьби з щорічним сезонним перебором кишок? Зберігайте вибір напоїв на нижчій калорійності.

Це здається дивним місцем для зменшення калорій, особливо якщо ви знаходитесь на обов’язковій офісній вечірці чи у своїх свахах, де алкоголь може бути вашим найкращим захистом від допиту “коли ти даруєш мені онуків”. Але насправді ви все одно можете отримати гідний, трохи стрункіший сезон відпусток, керуючи своїм рідинним вибором. (Ви закінчите останню скибочку чізкейка - це повністю залежить від вас. І зробіть це.)

Кілька загальних правил: важко буде знайти такий вершковий напій, як Egg Nog чи Tom & Jerry, який не реєструє 300 і більше калорій, і ви можете шукати версію з меншим вмістом калорій, але найкраща ставка - зберегти їх на особливий випадок або на кінець ночі (тобто це не повинно бути вашим чайовим, якщо підрахунок калорій є вашою метою). Крім того, не потрапляйте в пастку з низьким споживанням калорій і не лише тому, що ви відновите всі збережені калорії, подвоюючи напої. Багато з цих напоїв виготовляються з міцними алкогольними напоями, тому алкоголь все одно сильно вдарить.

36 Подарунки та пристосування для всіх, хто любить напої

Ви помітите одну основну тенденцію: відсутність попередньо змішаних інгредієнтів, таких як кислий мікс, яблучний пукер та ін. Найкращі ставки для вживання найменш калорійних напоїв - це свіжі цитрусові соки, трохи простого сиропу або гренадину (де потрібен цукор) та уникання будь-які та всі напої з соком плюс-сік-плюс-кілька алкогольних напоїв (оскільки вони все одно вас зіпсують, а ви вже зламали факс на минулорічній вечірці).

Маючи це на увазі, ось список, з якого ви зможете розпочати (безпечне), кмітливе сезонне пиття. Ура!

Класичний Daiquiri: Просто ром, сік лайма та простий сироп. Якщо ваш бармен не важкий, ви повинні бути досить безпечно під позначкою 150 калорій.

Ром і дієтична кока-кола: Якщо ви такий собі ром і кока-кола, сідайте на дієту та економите собі здоровенну жменю калорій. На смак ром повинен бути досить солодким, щоб ваші смакові рецептори були задоволеними.