Харчування - Шоколадний сироп Калорії, білки, вітаміни
Калорії, білки, вітаміни та багато іншого
Перейти до:- Підсумок харчування
- Калорії
- Білок
- Вітаміни та мінерали
- Діаграма харчування
- Шоколадний сироп у кулінарії
Шоколадний сироп Резюме
Одна столова ложка шоколадного сиропу (19,5 грама) містить 54 калорії та 0,4 грама білка. Шоколадний сироп складається з 31% води, 65% вуглеводів, 2% білка та 1% жиру.
Шоколадний сироп є чудовим джерелом кількох поживних речовин, включаючи калій. Він також містить значну кількість магнію, фосфору та міді.
В одній столовій ложці шоколадного сиропу:
- Калорії: 54
- Білок: 0,4 г.
- Цукор: 9,7 г.
- Харчові волокна: 0,5 г.
- Жир: 0,2 г, (насичений: 0,1 г)
- Натрій: 14 мг
Дивіться таблицю харчування шоколадного сиропу, щоб отримати повні рекомендовані денні показники.
Конкретна харчова цінність від USDA стосується: напоїв, шоколадного сиропу.
Калорії в шоколадному сиропі
Шоколадний сироп містить 54 калорії на столову ложку або 277 калорій на кожні 100 грам. Більшість калорій в ньому надходять з вуглеводів.
94 відсотки калорій в шоколадному сиропі складаються з вуглеводів, 3% калорій - з жиру і 3% калорій - з білка.
Калорії з вуглеводів
Більшість калорій, або 94% калорій в шоколадному сиропі, припадає на вуглеводи. Вуглеводи в шоколадному сиропі переважно у формі харчових волокон та цукру (5% та 95%). Відмінна їжа з високим вмістом клітковини, одна столова ложка шоколадного сиропу містить 2% рекомендованих добових норм або 0,5 грама харчових волокон.