15 здорових брендів, які переймають світ харчування - неслухняне харчування
Всередині совка: Ці 15 здорових брендів переймають світ харчування.
Спочатку у нас склалося враження, що як дієтологи нам потрібно готувати все з нуля ... на рослинній основі, і на основі цільної їжі, наскільки ми можемо.
Що представляє стільки перешкод.
Оскільки ультра оброблена їжа може сприяти розвитку раку, тому нам слід уникати їх будь-якою ціною, так?
Але приготування цільної їжі часто може бути досить складним і трудомістким.
Скажімо, винна їжа була дуже реальною протягом дуже довгого часу.
Лише тоді, коли ми почали відмовлятися від суворих уявлень про здоров’я, які ми носили з собою, і зрозуміли, що приготування їжі на основі цільної їжі, безумовно, може поєднуватися з поєднанням оброблених продуктів, і здоровий спосіб життя не повинен бути загальним або нічого поняття.
PSSSST - Якщо ви хочете зазирнути в холодильник Дженні, ви знайдете кетчуп Heinz, соус для барбекю HP та соління Bicks - десь повинен бути компроміс?
Вам не потрібно відмовлятися від оброблених продуктів, щоб бути здоровими, фокус полягає в тому, щоб дізнатися, на які штучні інгредієнти слід звертати увагу (і мінімізувати їх), як читати етикетки на продуктах, щоб знаходити здоровіші марки і як робити більш обґрунтовані рішення про придбання.
І ми хочемо полегшити вам роботу, перерахувавши деякі здорові бренди, які, на нашу думку, зараз переймають світ харчування. Ці бренди здорової їжі:
- Зустріньте всі наші дієтологи, затверджені стандартами здорового бренду
- Складаються на якомога більше цілісних продуктів
- Використовуйте ГМО там, де це важливо (кукурудза, картопля, соя, буряк тощо)
- Використовуйте органічні продукти там, де це важливо
- І піклуватися про якість своєї продукції
Проведення нашої належної ретельності із здоровими брендами набагато полегшує здоровий спосіб життя, але якщо ви все ще боретеся зі своїм харчуванням, перегляньте цю статтю Боротьба з харчуванням? Виконайте ці прості кроки, щоб спростити своє здоров’я.
15 ЗДОРОВИХ БРЕНДІВ, ЩО ВИГЛЯДАЮТЬ СВІТ ХАРЧУВАННЯ
НАГРУЗКА
Укуси конопель врожаю Манітоби
А ви знали, що врожай Манітоба має смачні закуски розміром з невеликий прикус? Ми просто любимо перекушувати ними, коли ми зайняті і в дорозі, або коли наш закусочний зуб починає бити, і нам потрібно щось маленьке.
Навантажені простими інгредієнтами, корисними жирами та білками, ці маленькі укуси - ідеальне здорове задоволення для підтримки рівня енергії, а також вони роблять чудовий маленький топпер для вівса, йогурту або фруктових мисок.
Суміш органічних горіхів прани
Prana Organic має ідеальні легкі закусочні мішки для закусок, ще одне смачне та поживне задоволення. Ви можете перейти на всі горіхи, солодкі, солоні, фруктові або отримати мікс, що містить трохи чорного шоколаду - якщо ви шукаєте солодке частування після обіду.
Це ідеальний варіант закуски "захопи і піди", який чудово підходить для обідів, сидячи за столом, або якщо ви їдете, подорожуєте, походите, ходите на пляж ... або щось, що вимагає справжнього перекусу.
Зазубейський темний шоколад
Ми б не робили здорову упаковану їжу без здорового бренду темного шоколаду, природно! Zazubean - місцева компанія, що займається справедливою торгівлею та органічним темним шоколадом, яка включає суперпродукти у свої смаки. Наприклад, їх ненормальний аромат містить маку, м’яту та какао, що робить його завантаженим антиоксидантами.
Свіжі чіпси з сальси та блакитної кукурудзи Neal Brothers
Ми любимо сальсу та чіпси Neal Brothers, тому що якщо ви подивитесь на їхній перелік інгредієнтів, вони люблять робити це простим та органічним.
Хоча деякі марки сальси та чіпсів містять цукор, MSG, добавки та консерванти, упаковані продукти Neal Brothers є чудовим варіантом здорової торгової марки, якщо ви хочете уникнути всього цього. Neal Brothers також пропонує інші закуски та страви, такі як соус барбекю, соус з макаронів, кренделі, чіпси, майонез та попкорн.
Beanitos Bean Chips
Нам подобається простота чіпсів із високим вмістом білка в Beanitos. Вони містять варену чорну квасолю, соняшникову олію, довгозернисте рисове борошно, морську сіль.
Ще одна корисна закуска для бренду, яку ви можете занурити в хумус, гуакамоле, або як доповнення до салату чи супу - ми навіть любимо трохи дикувати і класти їх на салати. Ці бобові чіпси - один з наших улюблених способів отримати текстуру, хрускіт і білок.