150 калорій чудо смажений рис; Блогілатес

смажений

Я відчував себе супер китайським на обід і думав про себе, що я повинен зробити трохи вивезти. Заглянув у мою комору і побачив нульовий калорійний чудо-рис (від виробників моєї улюбленої чудо-локшини). Ідеально! Смажений рис - найпростіша річ у світі. Мама завжди розповідає мені історію, коли мені було 6 років, і як я одного ранку здивував її смаженим рисом. Ого, я не знаю, як я не спалився і як я не отримав яєчну шкаралупу в своїй суміші. Супер небезпечно! Але, мабуть, я спостерігав, як моя мама робила це достатньо разів, щоб просто імітувати її рухи.

У будь-якому разі, сьогодні у нашого смаженого рису НЕ БУДЕ РЕАЛЬНОГО Рису. Просто диво-рис із нульовою калорією. Ці маленькі рисові гранули виготовлені з тієї ж клітковини (глюкоманнан), що і локшина, тому вони насправді не смакують як рис. На смак вони як локшина, але у формі гранул. Хоча я не проти, тому що, як я вже сказав у своєму першому відео на Miracle Pad Thai, я насолоджуюсь бадьорістю та жуванням локшини в роті:)

ІНГРЕДІЄНТИ:

- соєвий соус Кіккоман з низьким вмістом натрію

- оливкова олія екстра вірджин

- 1 морква, приготована на пару