1500 калорійних вегетаріанських страв
Не їсте м’яса? Без проблем! Вегетаріанський план харчування Diet.com допоможе тим, хто віддає перевагу м’ясним стравам, залишатися на шляху, дотримуючись 4-тижневого плану дієти, який відповідає вашому стилю життя. Цей Вегетаріанський план харчування на 1500 калорій буде зосереджений на тому, щоб ваше тіло отримувало всі необхідні поживні речовини, тоді як ви дотримуєтесь здорової дієти без м’яса.
Сніданок - Вівсянка та яйця - 394 калорії
1 пакет вівсяних пластівців з високим вмістом клітковини
2 яєчних білка, зварених круто
1/4 склянки горіхів