17-денна дієта; Створення здорового балансу
191 Falmouth Rd. Rte. 28 Хайанніс, Массачусетс 02601
17-денна дієта
17-денна дієта
Програма дієти на 17 днів:
Ця реалістична програма схуднення заснована на книзі доктора Майка Моріно про 17-денну дієту з використанням справжньої їжі. Він складається з 4 циклів.
Прискорення, (цикл 1) - позбавляє організм від цукру та сприяє спалюванню жиру.
Активувати, (цикл 2) - скидає метаболізм в організмі, збільшуючи та зменшуючи споживання калорій, а також посилює спалювання жиру.
Досягти, (цикл 3) - допомагає здоровим харчовим звичкам шляхом повторного введення певних продуктів.
Прибуття, (цикл 4) - підтримуйте свою цільову вагу, правильно харчуючись з понеділка по п’ятницю та роблячи перерву на вихідні, щоб насолодитися іншими продуктами.
Щотижня будуть обговорюватися теми харчування. Якщо будуть обрані, проводитимуться щотижневі зважування та вимірювання.
Для вегетаріанців та веганів: Ця дієта має безліч варіантів, що дозволяють їй дотримуватися вегетаріанці та вегани.