1-денний очищаючий веганський суп з томатів і базиліка The Dr

Очищення повинно бути приємним, і з цим варіантом вечері воно є. Побалуйте свої смакові рецептори густими кремовими смаками томатів та базиліка. Цей суп не містить олії та наповнений овочами, що робить його ідеальним доповненням до вашої вечірньої рутини. Цей суп - це не все, що вам сподобається за обідом. Поєднуйте вершковий смак з теплим салатом, завантаженим овочами.

очищаючий

Інгредієнти

  • 2 ст. Ложки курячого бульйону з низьким вмістом натрію, плюс 2 склянки
  • 1/2 склянки білої цибулі, нарізаної кубиками
  • 1 середній зубчик часнику, очищений і подрібнений
  • 1 середня морква, очищена і подрібнена
  • 1 середній стебло селери, подрібнений
  • 3 склянки помідорів рома, крупно нарізаних
  • 1/4 склянки томатної пасти
  • 1/3 склянки свіжого листя базиліка
  • 1/2 ч. Ложки сирого яблучного оцту
  • 1 1/2 склянки несолодкого мигдалевого молока або кокосового молока
  • 2 лаврових листа
  • морська сіль, за смаком
  • свіжомелений чорний перець, за смаком