2 причини вести здорове сексуальне життя
Головна »Любіть більше» Секс »2 причини вести здорове сексуальне життя
З: Ви дієтолог. Чому у світі ви говорите про секс?
В: Здорове сексуальне життя для різних людей означає різні речі. Отже, коли я запитую своїх клієнтів про своїх, я бачив, як за кілька днів опустилося ще кілька щелеп. Чому я копаюся в цій темі?
Як частина цілісної людини та підходу Nutritious Life до оздоровлення та управління вагою, важливо поглянути на те, що відбувається між аркушами моїх клієнтів. Але брудні мороки - це не те, що я хочу.
Вчені пов’язують хороші гормони з досягненням і підтримкою здорової ваги. Всі ми маємо стресори та гормони стресу, які накопичуються в наших системах і діють як токсини в нашому тілі. Але є також гормони, які роблять прямо навпаки - вони змушують нас почуватись добре. Ці гормони заслуговують на стільки ж уваги, саме тому я розмовляю про ваше статеве життя.
2 причини вести здорове сексуальне життя
1. Окситоцин
Окситоцин добре вивчений через його заспокійливу дію. Він звільняється від гіпофіза під час оргазму, обіймів, дотиків, годування груддю, зв’язування та відчуття гарних моментів. Він заповнює тіло релаксаційними повідомленнями та знижує тривожність та природні реакції мозку на опір. Це також пов’язано зі збільшенням почуття довіри та щедрості.