20 корисних рецептів трав’яного чаю, які втішать ваше тіло
Мені не тільки подобається згортатись чашкою чаю в кінці довгого дня, але я також відчуваю серйозні переваги різних чаїв, коли хворію. Скільки я пам’ятаю, моя бабуся вручала мені чашку лимонного, медового та імбирного чаю, як тільки починаються соплі, і чи допомагає це фізично, завжди заспокоює горло та піднімає настрій.
Коли моя сестра нещодавно захворіла, я зробив для неї те саме, що зробила для мене моя бабуся, і це змусило мене задуматися, які ще чарівні чари можна робити чаєм? Я завжди бачу твердження про посилення імунітету або про холодне лікування на передній частині коробки з чаєм, але ніколи не був впевнений, наскільки це правда.
Провівши невелике дослідження, я знайшов цілий ряд різних чаїв з інгредієнтами, які перевірені на різні речі, і всі вони можуть бути зроблені в комфорті вашої власної кухні.
1. Протизапальний чай для схуднення
Через мій скептицизм щодо того, чи можуть трав’яні чаї бути корисними для вашого здоров’я, мені подобається, що цей рецепт складається з розповіддю про власний досвід автора з чаєм.
Релігійно випиваючи цей протизапальний чай для схуднення, вона стверджує, що і схудла на шість кілограмів, і вирішила проблему, яку лікарський рецепт не міг зробити. Здається, він ідеально підходить для здуття живота, від якого страждають багато людей, приємно пити одночасно з такими інгредієнтами, як жанр та гібіскус.
2. Енергетичний трав'яний чай
Цей рецепт енергетичного трав’яного чаю виглядає смачно, як із солодким, так і з трав’яними аспектами.
Я завжди схильний додавати мед у свій трав’яний чай, оскільки виявляю, що він знищує будь-який післясмак, який може бути не таким приємним, як сам чай, з відтінком солодкості. У цьому чаї мало інгредієнтів, що означає, що він одночасно і недорогий, і його легко збити, коли вам захочеться. Я пив би цей чай вранці перед початком напруженого дня, щоб підбадьорити себе.
3. Вечірній чай з ромашки та куркуми
Ромашка - це класичний заспокійливий, заспокійливий інгредієнт. Будь то в такому чаї, як цей вечірній чай з ромашки та куркуми, спрей для кімнати або свічка, це ніколи не змушує мене почувати себе розслабленим і готовим до сну.
Я точно не могла пити цей чай у будь-який час доби, ризикуючи заснути, але перед сном це було б чудово. Більшість трав’яних чаїв використовують без молока, тому мені подобається, що цей у цьому сенсі відрізняється. Інгредієнти змушують мене уявити солодкий, зігріваючий смак, особливо з додаванням кориці та меду.
4. Банановий чай
Мій тато вже деякий час страждає від безсоння, і це зовсім не те місце, в якому ти хочеш бути чоловіком, який працює п’ять повних днів на тиждень і повинен їздити на роботу звідти. На цей момент здається, що він спробував усе, ліки, терапевтів, медитацію, спреї для подушок, але я не думаю, що він ще пробував банановий чай.
Для мене було новиною, що магній у бананах може допомогти спати, але варто спробувати. Незалежно від того, працює це чи ні, я люблю банани, і я можу уявити, що трохи посипання корицею зробить цей дещо приємним напоєм.
5. Трав'яний чай чай
Я не шанувальник кави, тому щоразу, коли я зустрічаю когось у кав’ярні або відчуваю тягу до чогось теплого, коли я їду на роботу холодним ранком, я завжди вибираю чай-латте.
У цей трав'яний чай "Чай" входить безліч трав і спецій, і це, на мій погляд, у тому, щоб зробити його самостійно, на відміну від покупки в магазині. Цей рецепт з імбиром, гвоздикою та куркумою набагато сильніше вплине на смакові якості. Я з тих людей, яким потрібно лише їхати в одному поїзді, як хтось із застудою, щоб підхопити її, і це виглядає ідеально для того, щоб відсікти будь-які ознаки хвороби в зародку.
6. Квітковий трав'яний чай
Я не можу зрозуміти, наскільки гарний цей квітковий трав'яний чай. Це майже виглядає занадто красиво для споживання, і я впевнений, що це стане найкрасивішим подарунком для всіх любителів чаю, яких ви знаєте.
Маленькі квіткові бутони у всіх різних кольорах роблять це підходящим вибором для вишуканого післяобіднього чаю, який я приймав раніше, і повинен визнати, що це було неймовірно весело. Чайні пакетики, які вони використовували у цьому прикладі, виготовлені з простої марлі та шпагату, є солодким штрихом, хоча ви можете легко використовувати це як розсипний чай, якщо хочете.
7. Трав'яний чай з яблучного інжиру
Я пробував і насолоджувався різними чаями зі смаком яблук у магазині, але жодного разу не поєднував з інжиром. Той факт, що інжир сушиться, означатиме, що він дуже смачний, солодкий, що мені подобається, оскільки я більше люблю, щоб мої чаї були такими.
Цей трав'яний чай з яблучного інжиру було б чудово випити в будь-який час доби, а також був би чудовим цілорічним рецептом. Необов’язкова кориця може надати їй більше зимового відчуття, тоді як свіжість яблука ідеально підходить для весни та літа. Якби я почувався трохи на смітниках, я знаю, що це мене б підбадьорило.
8. Трав'яний чай від алергії
Я не найвідповідальніша людина, коли мова заходить про всі вишукані інгредієнти трав'яних чаїв, тому я був дуже радий побачити, що цей рецепт складається з описом того, що саме робить кожен інгредієнт, і як це корисно для ти.
Цей трав'яний чай від алергії спеціально розроблений для боротьби з тими настирливими алергіями, які, схоже, підкрадаються, коли ми найменше цього очікуємо. Сюди входять ройбуш, який я тепер можу сказати вам, що блокує хімічну речовину, яку ваш організм виробляє у відповідь на алергію, та імбир, який, як я знаю, зараз діє як природний антигістамінний засіб.