20 найбільших пісень для тренувань усіх часів - Блог Fitplan

Ніщо не здатне підняти настрій для тренування, як це робить музика. Якщо ви слухаєте правильні пісні, які є. Погодьмося, ви ніколи не дійдете до звіриного режиму, слухаючи Coldplay або Maroon 5.

найбільших

Щоб допомогти покращити ваш плейлист, ми зібрали 20 мелодій за останні 50 років, які в поєднанні забезпечують солодку, звучачу піт-компіляцію, повністю придатну для призначення.

Наш список вбивчих композицій охоплює найрізноманітніші жанри - від танцю до хіп-хопу до року та електро-попу. Це обов’язково постукає ногами, тремтить стегнами, накачує м’язи та біжить серце.

Починаючи з піснями, які видають найменшу кількість ударів за хвилину, темп нашого списку відтворення зростає із збільшенням ритму. Якщо воно стає занадто інтенсивним, просто натисніть кнопку паузи.

Jamie N Commons & X Ambassadors - Jungle (2013)

78 BPM

Кожному списку відтворення потрібен сошник, який зможе потрапити в зону. Надаючи сиру енергію та рухомий басовий струм, "Jungle" допоможе вам розпалитися і бути готовим до болю, який ось-ось настане.

DJ Snake feat. Lil Jon - Turn Down For What (2013)

100 BPM

Поступово підвищуючи темп до 100 ударів на хвилину, «Turn Down For What» подає агресивні тексти пісень та інтенсивний ритм, щоб допомогти звільнити ваші полум’яні почуття під час тренування. Пора наступити на газ.

DMX - Party Up (Up In Here) (1999)

101 BPM

Завдяки бурхливим ударам і невпинному темпу, «Party Up» забезпечує додатковий приплив адреналіну, щоб підготувати ваше тіло, готуючи його рухатися вгору за допомогою передач.

Linkin Park feat. Jay Z - Numb/Encore (2008)

107 BPM

Злившись між собою, реп і рок можуть виробляти джерело енергії монстра. Мікс "Numb/Encore" пропонує швидкий ритм, а також моменти спокою. Віддихніться, коли зможете.

House of Pain - Jump Around (1992)

107 BPM

Пообіцявши прислужитися до дупи, як Джон Макенроу, "Jump Around" ставить цей плейлист на другу передачу з його невблаганним ритмом та піднесеними текстами. Ваші м’язи ще не горять?

Snap - The Power (1990)

109 BPM

Не можна відмовлятися, оскільки "Сила" штовхає вас ще далі. Настав час рухатися швидше і розігнати більше повторень. Це отримуєш, це отримуєш, це стає якось неспокійним.

Музична фабрика C&C - Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now) (1990)

112 BPM

Назва не бреше. Гарантовано привести ваше тіло в повний рух, „Gonna Make You Sweat“ змусить ці набори абсолютно пролетіти. Стрибати в ритм, стрибати стрибати в ритм, стрибати.