20 перевірених продуктів для збільшення грудей, які зроблять ваші сиськи більшими
автор HiGlamour · Опубліковано 10 лютого 2020 · Оновлено 5 травня 2020
Ось 20 продуктів, які можуть допомогти вам у пошуках збільшення грудей без імплантації та ризикованих хірургічних процедур.
1. Корінь Донг Куай: ароматична трава Китаю
Dong quai - це ароматична трава, яка популярна в Китаї. Зростає переважно в Південно-Східній Азії. Ця рослина може імітувати вплив естрогену в організмі.
Незважаючи на те, що широко поширена думка, що корінь донг-квай може збільшити розмір грудей жінки, висновки широко відрізняються.
На підставі одного з цих досліджень він навіть може збільшити розмір грудей у чоловіків. Це один з можливих побічних ефектів вживання цієї трави.
В основному використовуваний як харчова добавка, Донгуай може бути однією з трав, яку потрібно спробувати. Прийом двох-трьох грамів на день ідеально підходить.
Увага: Вагітним жінкам та особам з гормональними проблемами не слід використовувати цю траву. Людям, які планують перенести операцію, також слід уникати її.
2. Збільште груди природно за допомогою пажитника
Пажитник в основному культивується в Середземномор'ї, Азії та Африці. Це одне із засобів для тих, хто хоче природно збільшити розмір грудей. Ця трава на смак трохи нагадує кленовий сироп.
Як цитується в одному дослідженні, пажитник має мастогенну дію. Це означає, що це може призвести до збільшення грудей у розмірах. Пажитник також корисний для широкого кола проблем.
Люди з діабетом, високим кров’яним тиском та шлунковими захворюваннями можуть покластися на цю лікарську рослину. Ідеальна доза пажитника буде відрізнятися від людини до іншої. Головне - тримати його менше 100 грамів на день. Ідеальна добова доза становить від п’яти до 20 грамів.
Ця трава є хорошим варіантом для жінок, які бажають більших грудей без операції. Це більш доступний і безпечний вибір, ніж заходити під ніж.
3. Люцерна: флавоноїди можуть дати обнадійливі результати
Паростки люцерни використовувались століттями для лікування різних станів. Навіть сьогодні люцерна зберігає велику популярність на ринку.
Люцерна - це природний розчин, який деякі мами, що годують, вибирають для збільшення вироблення молока. Люцерна також може бути корисною для жінок, які хочуть збільшити розмір бюста природним шляхом.
Немає досліджень, що пов'язують люцерну із збільшенням розміру грудей у людей. Однак було цікаве дослідження, проведене на гусях. Експеримент показав, що годування тварин люцерною призвело до збільшення м’язів грудей.
Отримані дані показали, що у групи гусей, які годувались люцерною, збільшення м’язів грудей на 11 відсотків. Це вище приблизно на два відсотки порівняно з контрольною групою. Щоб спробувати цей засіб, подивіться на п’ять - 10 мг сушеної люцерни або 40 мг насіння люцерни.
4. Кріп: Науково обгрунтована їжа для збільшення грудей
Кріп посідає пажитник серед продуктів для збільшення грудей. Це хороший вибір для жінок, які шукають продукти, які допоможуть їм вирішити проблеми з грудьми. Як і більшість інших трав у списку, фенхель корисний жінкам, які годують груддю.
Наявність фітохімікатів у цій траві також є однією з причин, чому вона може поліпшити чиюсь груди. Ефективність насіння кропу ще не встановлена у людини, але є дослідження на щурах.
Дослідження, проведене на самках щурів, дало позитивні результати. Стаття була опублікована в Medical Journal of Islamic World Academy of Sciences. У дослідженні детально видно, що молочні залози незайманих тварин збільшились. Це вказує на те, що насіння кропу можуть мати багатообіцяючі результати у збільшенні грудей.
Це ж дослідження підтвердило корисність насіння для годуючих жінок. Типова доза для цієї трави становить п’ять-сім грамів.
5. Соя: Азіатський штапель із властивостями, що підвищують груди
Паростки сої є основним продуктом в Азії. Це поживно і містить високий рівень ізофлавонів. Ізофлавони збільшують вироблення естрогену, і це може поліпшити розмір вашого бюста.
Ви хочете збільшити груди, змінивши дієту? Вживання в їжу паростків сої або вживання соєвого молока може допомогти. Ви можете перейти на здоровіші варіанти харчування, одночасно збільшуючи розмір грудей.
Соєві продукти також відновлюють і будують тканини організму. Ця властивість також сприяє збільшенню розміру грудей. Є твердження, що вживання сої може збільшити розмір грудей. Вони свідчать, що вони споживали дві чашки на день. Хоча це може бути правдою, ви повинні бути реалістами.
Результати варіюються від однієї жінки до іншої. Соя є здоровою, але це не чарівні боби.
6. Хміль - це не тільки для пива
Хміль популярний як сировина для варіння пива. Однак приготування алкоголю для них не є єдиним способом використання. Фітоестроген у квітах хмелю робить його ефективним підсилювачем грудей. Ті, хто шукає натуральну їжу для росту грудей, можуть спробувати готувати з хмелем.
Чоловічі сиськи не є доказом ефективності хмелю для збільшення грудей. Калорії в пиві є основною причиною для них. Жінкам після збільшення грудей слід спробувати їсти хміль через їх фітоестроген.
Наявність естрогену в хмелі є дуже потужним. Це означає, що є більше шансів, що ця їжа може вам допомогти. Отже, скільки цієї рослини слід приймати? Одне дослідження показало, що найефективніша доза становить 130 мікрограмів на день.
7. Подолайте свої розлади розміру бюста червоною конюшиною
Так само, як соя, червона конюшина містить ізофлавони. Ізофлавони діють так само, як естроген. Ця рослина широко використовується для лікування скарг жінок, таких як припливи та ПМС.
Окрім своєї лікувальної цінності, червоний конюшина є ідеальним вибором для жінок з плоскими грудьми. Поживні речовини цієї рослини можуть допомогти жінкам, які хочуть природним способом збільшити розмір грудей.