21 ДЕНЬ ШВИДКО; Безстрашна церква
1. Піст - це відмова від їжі чи іншої діяльності для духовного прориву.
2. Голодування не є дієтою, але голодування може допомогти вам отримати самоконтроль над своєю плоттю, щоб ви могли схуднути і мати здорове тіло.
3. Метою посту є наближення до Бога і отримання відповідей на молитву.
4. Коли ти постиш, ти голодуєш. Використовуйте свої відчуття голоду як сигнал до молитви.
5. Піст робить вас більш чутливими до Божого голосу.
6. Піст допомагає позбутися шкідливих звичок або навіть звичок.
7. Піст показує нам нашу слабкість і дозволяє сподіватися на Божу силу.

ДАНІЕЛ ШВИДКО
Даніельський піст - це 21-денний піст, де хліб, м’ясо, молочні продукти та десерти опущені. Разом з фруктами та/або овочевими соками їдять лише свіжі овочі та фрукти. Обережно пийте багато води.
ПОСТ І МОЛИТВА:
Ваша мета в пості - наблизитися до Бога, добровільно заперечуючи вимоги вашої плоті. Збільште своє молитовне життя в цей час. Вивчайте Біблію з новою інтенсивністю. Коли піст закінчиться, ви повинні мати нові духовні сили від подолання тяги, яка зазвичай керує вашим життям, і від присвячення себе Богові.
БІБЛІЙНА МОДЕЛЬ:
Проведіть особисте вивчення посту. У книзі Даниїла, розділи 1 і 10, Даниїл описує два приклади свого особистого посту та драматичні результати. Ісая описав обраний Богом піст в Ісаї 58. Ісус постив у пустелі (Матвій 4 та ін.) Та говорив про необхідність посту для віруючих. Це була нормальна частина раннього церковного життя. Пост - це один із способів реагувати на заклики у всьому Святому Письмі померти заради власної волі та не задовольняти плотські бажання.
СЛІД ВЛАСНОЇ СУМІСТІ:
Точні деталі вашого посту між вами та Богом. В Римлянам 14 апостол Павло описує, як нам слід відноситись у любові один до одного в питанні того, що ми їмо або не хочемо їсти. Він каже: «Кожна людина вільна слідувати переконанням власної совісті» (Римлянам 14, Послання). Якщо ви часто поститесь, вам може знадобитися підняти піст на інший рівень протягом цього часу. Якщо це ваш перший піст, можливо, ви не зможете витримати стільки обмежень, як хтось інший, хто часто поститься. У майбутньому, ведіть «посний спосіб життя», все більше пристосовуючи Бога, а не плоть.