22 Привабливі переваги відвідування концертів з живою музикою
Побачити свою улюблену групу, виконавця чи ді-джея - це такий життєвий та захоплюючий досвід. Одна справа - сидіти вдома, слухати компіляцію Spotify або дивитися їх відео по телевізору чи на YouTube, але перебуваючи в натовпі, зібравши речі на стадіоні або відірвавшись від реального світу на підземному танцполі, це везе на інший рівень.
Однак відвідування концерту з живою музикою - це не лише розпущення волосся та розваги, хоча це, очевидно, значна частина. Це може принести користь вам як людині, а також загальному самопочуттю.
Для початку, ось 22 переваги, які відвідування концертів живої музики може принести у ваше життя!
Зміст
1. Посуньте танцювальні ноги
Коли ви йдете на концерт, можна з упевненістю сказати, що вам не подобається багато стояти або сидіти на місці. Хоча ви можете піти на перерву, ви можете бути впевнені, що витратите кілька годин, стрибаючи, погойдуючись у такт і просто дозволяючи собі бути вільним.
Перевага всієї цієї вправи? Спалювання калорій, звичайно! Похід на концерт з живою музикою - чудова вправа. Насправді, як повідомляється, на високоенергетичних шоу танцюристи втрачають близько 400 калорій на годину!
2. Зменшити стрес
Однією з найбільших та найпомітніших переваг відвідування концерту з живою музикою є зменшення стресу, те, що ми всі могли б зробити трохи більше. Науково кажучи, музичні виступи зменшують викид кортизолу, хімічної речовини, відомої як гормон стресу.
У дослідженні (Імперський коледж Лондона) серед 117 заявників було виявлено, що учасники спостерігали значне зниження рівня кортизолу, включаючи зниження частоти серцевих скорочень, зниження артеріального тиску та спокійніше дихання, особливо під час прослуховування духових інструментів.
3. Підвищіть настрій
Якби кожен день був дивовижним і сповненим веселощів, то кожен день був би середнім.
Ви не можете мати хорошого без поганого, але коли ви відчуваєте себе трохи звалищем, концерт живої музики з вогнями, енергією, класичним рок-звуком гітар, людей та атмосфери - це чудовий спосіб підняти своє щастя і викликати посмішку на обличчі!
4. Відчуття спільності
Якщо ви коли-небудь були на концерті, ви будете знати почуття згуртованості, яке ви отримуєте від решти натовпу. З натовпу в 250 000 людей кожен з них є з тієї самої причини, і коли натовп вибухає за виконавцем чи улюбленою піснею, це відчуття спільноти, яку ви більше ніде не отримаєте.
5. Частина повсякденного життя
Вам не потрібно цілими днями стояти на лінії бронювання квитків або в черзі, щоб потрапити на місце, щоб насолодитися живою музикою.
Поїдьте до свого місцевого парку чи міста, і ви зможете побачити всілякі «концерти», від людей, що висять зі своїми друзями до бродяг на вулиці.
Навіть такі маленькі музичні концерти, як це, - чудові способи привнести трохи радості у своє повсякденне життя; ви просто повинні їх помітити.
6. Поліпшіть своє загальне почуття добробуту
Одне дослідження, проведене університетом Дікін в Австралії ще в червні 2016 року, показало, що люди, які відвідували регулярні музичні концерти, мають поліпшене почуття психічного благополуччя і щасливіші у своєму повсякденному житті від людей, які не відвідують їх регулярно.
Дослідження проводилось з 1000 учасників, а також було доведено, що воно покращує стосунки з людьми, які відвідують разом.
7. Відкрийте для себе нову музику
Існує, здавалося б, нескінченна кількість музики, яка просто чекає, поки ти відкриєш, але спочатку ти повинен її знайти. Коли ви відвідуєте концерт улюбленого виконавця з живою музикою, то, швидше за все, у них буде один-два виконавці підтримки.
Це чудовий спосіб відкрити для себе нову музику, схожу на музику, яка вам вже подобається, але з їх власним сприйняттям речей. Хто знає, ви навіть можете знайти нового фаворита!
До того ж, якщо ти сам музикант, скажімо, початківець гітарист, ти можеш помітити, яким обладнанням користуються групи, що відкриваються/артисти. Таким чином, ви можете натрапити на таку нову передачу, як пікапи P90, педалі спотворення і навіть короткі гітари.
8. Знайди потрібне натхнення
Ви коли-небудь відчували, що вам справді хочеться грати на інструменті (більшості хочеться грати на гітарі) чи співати, але ви ніколи не могли знайти мотивації вчитися чи навіть спробувати на собі? Відвідування концерту може бути одним з найкращих способів викликати такий рівень мотивації чи натхнення, даючи вам змогу почати власну музичну подорож.
9. Захоплююче джерело енергії
Ті з вас, хто був на концерті чи концерті, тобто ви стояли в черзі годинами, щоб увійти, взявши ручну марку або браслет, а потім увійшовши до місця проведення, ви будете знати, якою неймовірною та незрівнянною енергією ви володієте відчуваєте, коли входите. Ця енергія виділяє у ваш мозок величезну кількість дофаміну, хімічної речовини для щастя.
10. Полегшення болю
Одне дослідження, проведене доктором Стівеном Айзенбургом у Сан-Дієго, виявило, що прослуховування живої музики може активно викликати знеболюючий ефект у деяких людей як під час, так і після процедури, тобто це може активно знижувати рівень болю у вас.
Це працює, оскільки наш мозок на музичних концертах вивільняє ендорфіни та дофамін (хімічні речовини, пов’язані зі щастям), які, в свою чергу, блокують біль.
11. Шанс на роздуми
Коли ви слухаєте пісню в навушниках або в машині, коли ви чуєте пісню, яку ви чули попереднього разу, можливо, на концерті, це може бути неймовірно ностальгічним, і ви зможете згадати про це час у своєму житті, коли ви переживаєте ті моменти радості, щастя, пожадливості, невинності тощо.