НИЗКОУГЛЕВІДОВА ГРУША НАШІ, МИГАЛД; МАНФІНИ З КОРОЧКИ

Низьковуглецеві груші, груші мигдалю та кориці. О Боже мій ... це неймовірно.

2г чистих вуглеводів. Дозвольте мені це ще раз сказати. 2г чистих вуглеводів. І вони смакують по-ма-цін! Я впевнена, що ви можете сказати, як я радію ділитися цим рецептом з усіма вами 😀

Мало того, що ароматна комбінація не в цьому світі, текстура - це також чиста розкіш. Гусистий, ніжний, вологий, м’який. Ви повинні зробити їх кето -дружні кекси, щоб зрозуміти, чому я буквально розриваюсь від гордості та радості. Я давно хотів спробувати груші Наші, і нарешті. Шкодую лише, що я не зробив цього раніше.

Отже, давайте знімемо суперечки. Чи можуть груші бути кетосприятливими? Так вони можуть!

Незважаючи на те, що їх розглядають як високовуглеводний плід, груші ніде не так навантажені вуглеводами, як банани, виноград або інжир - наприклад. Важливим є розумне судження та помірність, а не чутки, драконівські списки. Дозвольте мені ще раз нагадати вам, що кожна з цих корисних булочок містить 2г чистих вуглеводів . Які груші ви використовуєте, і рівень їх дозрівання також є вирішальним. Груші "Наші" (вони ж азіатські груші, японські груші, китайські груші) мають менше вуглеводів, ніж будь-який інший вид груш на планеті (про що мені відомо). Звідси мій вибір.

наші

Груші Наші - один із найкращих фруктових виборів на кето ... якщо їх споживати розумно.

Можливо, більш відомий як азіатська груша, Наші на смак трохи нагадує яблуко і трохи нагадує грушу. Ці фрукти виходять хрусткими, солодкими, соковитими і розливаються смаком. Це робить їх ідеальним вибором для десерту, сприятливого для кето. Вибирайте фрукти блідо-жовтого кольору. Якщо вони коричневі або мають коричневі характеристики, вони занадто стиглі.