23 хакі для краси, які займають 60 секунд - способи виглядати і відчувати себе набагато краще за 1 хвилину
1. Розтопіть на обличчі кубик льоду. Після очищення проведіть кубиком льоду по обличчю, щоб закрити і звузити пори. (Ви можете розпочати процес плавлення, провівши кубик льоду вздовж рук). Відчуття охолодження також допоможе зменшити будь-яке запалення, яке у вас може виникнути, каже естетик та косметичний хімік Мері Шук, яка також надає поради нижче.
2. З’їжте стиглий банан, а потім потріть внутрішню частину шкірки будь-якими тонкими лініями. Банани забезпечують насичення між їжею та допомагають підтримувати рівень крові. Бонус: всередині шкірки містяться ферменти, які відшаровують, зволожують та пухнуть шкіру. Натріть шкіру на тонких лініях, поки вона не окислиться і не набуде коричневого кольору, що займає близько хвилини, а потім обполосніть обличчя.
3. Використовуйте листову маску, щоб негайно підвищити рівень вологи і надати шкірі дозу вітамінів. Навіть якщо ви носите свою улюблену маску, схожу на Джейсона, лише одну хвилину, це допоможе вашій шкірі виглядати більш рожевою. Спробуйте гелеву маску Face Shop Hydro Vita, по 4 долари за кожну, або маску для лікування SK-II, по 17 доларів за кожну. Оскільки на цей раз у вас є лише 60 секунд, регідратуйте маску листа за допомогою водяного спрею Evian і покладіть її в пластиковий пакувальний пакет, щоб повторно використовувати його - просто обов’язково використовуйте іншу сторону маска наступного разу.
4. Носіть у своїй сумочці пульверизатор з рожевою водою і розбризкуйте його протягом дня. Колаген розпадається, коли волога у вашій шкірі виснажується. Коли ви відчуваєте, що ваша шкіра стає жорсткою і сухою, злегка обприскайте обличчя рожевою водою (протизапальний інгредієнт, який посилює клітинну функцію і зменшує запалення). Нехай воно просочиться (не торкайтеся обличчя, інакше ви можете перенести на нього бактерії з рук!). Тепер у вас зволожена і молодий на вигляд шкіра. Спробуйте Glossier Soothing Face Mist, 18 доларів.
5. Помасажуйте потилицю. Потік крові блокується підтягнутими м’язами шиї, які напружуються від стресу і чинять тиск на судини. Масажуючи хвилину потилицю, ви розслаблюєте м’язи. Правильний кровотік допомагає краще думати і миттєво знижує стрес, запобігаючи виділенню гормону кортизолу, який може перешкоджати виробленню колагену. Це, в свою чергу, залишає вас свіжими на обличчі та без тонких шліфів.
6. Прийміть пробіотик. Попадання пробіотичних таблеток формує вашу імунну систему та підтримує збалансовані корисні та шкідливі бактерії в кишечнику, що підтримує шкіру чистою та енергію. Тільки не забудьте обговорити використання пробіотиків із лікарем особистої гігієни, перш ніж вводити їх у свій розпорядок дня.
7. Використовуйте сухий шампунь на ніч, щоб зробити свій ранковий режим більш гладким. На даний момент ви вже знаєте, що розпорошення вашого улюбленого сухого шампуню через ваше волосся буде виглядати так, ніби у вас вибух бомби за лічені секунди. Але якщо у вас поблизу немає невидимої суміші, наприклад, сухий шампунь Aussie Total Miracle 7-в-1, 6 доларів, можливо, вам доведеться вдатися до використання старої старої дитячої присипки, яка, як правило, залишає білі залишки. Якщо це так, нанесіть на нього пил, перш ніж лягати вночі, так що у вас є вісім годин, щоб він вбрався. Ви будете почуватись настільки дивовижно, коли наступного дня прокинетесь з дивовижним волоссям.
8. Бігайте на місці або виконуйте стільки стрибків, як дозволить 60 секунд. Це активізує кровообіг і підвищує рівень кисню, щоб пришвидшити обмін речовин - це навіть додає вашому обличчю чудового припливу.
9. Нанесіть мус на волосся від коренів до кінців, покладіть волосся у високий пучок зранку, а потім, перед виходом після роботи, зніміть його на чудові хвилі, що виходять назовні. Це ідеальний повсякденний вигляд, і це займає лише хвилину. Наростіть об’єм, обережно витягаючи волосся у верхній частині голови вперед, витягуючи їх із пучка (але не до кінця), щоб волосся залишалося піднятим, коли воно схопиться.