25 знаменитостей відкривають свої подорожі щодо схуднення
Для багатьох з нас наші подорожі щодо схуднення є особистими. Ми намагаємось ставити перед собою цілі і робимо все можливе, щоб їх досягти і не перевищувати. Для знаменитостей, котрі завжди привертають увагу громадськості, їх статури завжди демонструються і часто разів перевіряються. Через це багато знаменитостей відкрито ставляться до своєї боротьби зі своєю вагою та втратою ваги. Деякі навіть використовують свої платформи для поширення прийняття та заохочення інших до терпіння до себе. Важливо пам’ятати, що знаменитості теж люди і що вони борються з точно такими ж проблемами, як і всі інші. Ми також повинні бути терплячими до знаменитостей і не дотримуватися їх за неможливих стандартів краси. З огляду на це, ми склали список з 25 знаменитостей, які схудли і які відкрили свої подорожі щодо схуднення.
25. Бурштинова троянда
Модель Бурштинова троянда щойно народила свого сина, Slash Electric, і каже, що вирішила розпочати свою втрату ваги після пологів за допомогою ліпосакції. "Я збираюся зробити все своє тіло після дитини", - поділилася вона зі свого лікарняного ліжка у відео. "[Хірург] висмокче з мого шлунку весь дитячий жир".
Її заяву зустріли з певною реакцією в Інтернеті, тому вона опублікувала ще одне відео, на якому вона тренується з тренером, кажучи: «Крикни моєму особистому тренеру Деянірі Деларосі з Intense Fitness. Ліпосакція - це не ш * т, а головний момент. Я все одно мушу працювати як тварина і правильно харчуватися ”.
24. Міссі Елліот
ІКОНОЛОГІЯ ... # ThrowItBack. .
Публікація, якою поділилася Міссі Елліот (@missymisdemeanorelliott) 13 серпня 2019 року о 5:12 ранку PDT
Репер Міссі Елліот поділилася, що вона схудла, відмовившись від двох речей: хліба та солодких напоїв. У своєму дописі в Instagram вона написала: "З гордістю кажу, що вже 4 місяці я пила лише воду, жодних інших соків чи газованої води, і я вирізала хліб, і Бог знає, що це було для мене найважчим"
Дружнє нагадування всім пити більше води.
23. Адель
Співачка Адель була відкритою щодо її боротьби зі зниженням ваги протягом багатьох років. Нещодавно вона сказала Rolling Stone, що скоротила також цукор і вуглеводи. Перед тим, як їхати на гастролі, вона тренується, "щоб привести себе в форму, але не бути нульовим розміром або чимось подібним".
Нещодавно зірка відвідала афтер-вечірку "Оскар", де повернула голову з новим виглядом.
22. Йона Хілл
Кілька років тому, коли актор Йона Хілл хотів схуднути, він вирішив зателефонувати дуже відомому другу. У своєму виступі в The Tonight Show з Джиммі Фаллоном Йона сказав: «Я хотів отримати кращу форму, тому зателефонував Ченнінг Татум, і сказав: `` Гей, якщо я з'їм менше і піду до тренера, чи стану я в кращій формі? '' І він сказав: `` Так, ти німа мати **, кр, звичайно, будеш, це найпростіша річ за весь час світі "."
21. Мама червня
Реальність телевізійної особистості Мама Джун Шеннон задокументувала свою подорож до схуднення на своєму шоу, Мама Джун: Від не до гарячого. Коли вона почала, вона важила 460 фунтів і вирішила пройти операцію на шлунковому рукаві, витягування живота, операцію з видалення шкіри та збільшення грудей. Врешті-решт, вона схудла майже на 300 фунтів.
"Для мене все пов’язано з контролем порцій, непросто їсти так, як ти повинен", і постійно відвідувати тренажерний зал, але я просто намагаюся підтримувати це якнайкраще, як можу ", - сказала мама Джун.
20. Кріс Пратт
Після актора Кріс Пратт був знятий у блокбастері "Стражів Галактики" в 2013 році, йому довелося дуже швидко прийти у форму. За півроку він схуд на 60 кілограмів і збільшив споживання калорій до 4000 калорій на день. За допомогою тренера та дієтолога він зміг досягти своїх цілей. Він також звинуватив у своєму успіху відмову від пива та пиття тонн води.
Він розповів Men’s Journal про своє споживання води: “Я цілував цілий день, кожен день. Ця частина була кошмаром ".
19. Ніколь “Снукі” Поліцці
Зірка телевізійного реаліті Ніколь “Снукі” Поліцці встигла скинути 50 фунтів після народження першої дитини. Вона брала багато занять фітнесом і працювала з особистим тренером, щоб скинути вагу дитини. Окрім роботи з тренером, вона також включила свого сина у свої тренування.
В інтерв’ю Us Weekly вона сказала: “Якщо ви не можете потрапити до спортзалу, ви завжди можете потренуватися зі своєю дитиною. Він любить підніматися вгору-вниз. Ми називаємо його Супер Лоренцо, щоб він літав ".
18. Крістіна Агілера
Ось трюк, який ми хотіли б спробувати. Поп-зірка Крістіна Агілера взяла перерву в роботі, щоб зосередитися на своєму здоров’ї та фізичній формі. У 2013 році вона працювала над The Voice, і вона вирішила, що для неї найкраще буде відійти і попрацювати над собою.
Вона сказала нам щотижня: “Нарешті, я маю відпочити і провести деякий час зі своїм сином, маючи можливість дихати і встигати за межами камери і дійти до дрібниць усього реального та особистого [дав мені шанс] повернутися оновленим ".
17. Міранда Ламберт
Співачка Міранда Ламберт не звертала уваги на модні дієти чи примхи, коли вона намагалася схуднути. Натомість вона просто прийняла рішення їсти краще. Щоб отримати натхнення для тренувань, які їй насправді подобалося робити, вона подивилася б фотографії Брітні Спірс для натхнення.
Вона поговорила із “Жіночим здоров’ям” про дієту і сказала: “Ви втомилися від будь-якої дієти. Я спробував усе. Я б буквально приготував курячі грудки на грилі, салат із солодкої картоплі. Чуда не було ”.
16. Келлі Осборн
З 2009 року після виступу в 9 сезоні «Танців із зірками», Келлі Осборн втрачала вагу. Очевидно, її партнер з танцювального конкурсу допоміг їй знайти дієту, яка працювала на неї, що призвело до втрати 50 фунтів.
Вона сказала Шейпу: «Він змусив мене їсти бургери з індички та салати, і пояснив мені, що дієта з високим вмістом білка та вуглеводами забезпечить мені енергію. Потім я почав худнути і зрозумів: "О, це правда, що вони кажуть: дієта та фізичні вправи дійсно працюють!"
15. Дженніфер Хадсон
Неймовірно талановитий Дженніфер Хадсон зараховує Weight Watchers (WW) за її успіх у зниженні ваги. Окрім того, що вона є послом бренду для світової війни, вона живе цим. Вона перейшла з розміру сукні 16 на розмір 6. Вона пояснила людям, що навчилася їсти помірковано і почала тренуватися щодня.