25-денне сезонне очищення цукру - чисте коріння
Дякуємо всім, хто зареєструвався та дозволив нам внести 10% прибутку до Ричмондський продовольчий альянс, місцева організація, очолювана резидентами, яка сприяє доступу до здорової їжі шляхом усунення історичної нерівності, яка обумовлює низький доступ до їжі в наших громадах.
25-денне сезонне керування Очищення цукру Для вас, якщо:
- Ви хочете почуватися чудово у своїй шкірі
- Ви втомилися відчувати втому
- Вам потрібна сильна, стабільна енергія протягом дня
- Ви хочете, щоб ваш одяг краще підходив і почувався впевненіше
- Ви знаєте, що ви залежні і занадто покладаєтесь на продукти/напої, які не служать вам чи вашим цілям у житті
- У вас проблеми зі сном
- Ви хочете відчути кращу зосередженість і стійкіший настрій
- У вас є проблеми з травленням, які не покращуються
- Ви регулярно здуті і вам незручно
- Ви перевантажені на кухні та під час покупок
- Ви часто боїтеся цього питання: "Що на вечерю?"
- Ви хотіли б, щоб всю цю інформацію про харчування можна було спростити до того, що вам дійсно потрібно знати
- Ви не хочете сидіти на “дієті”, але хочете вести здоровий спосіб життя, який вам підходить
- Ви ГОТОВІ створити здоровіші звички, щоб підживити спосіб життя, який ви бажаєте
- Ви хочете, щоб структура, підзвітність та заохочуюче середовище допомогли вам досягти успіху
- Вам потрібен кращий спосіб харчування, який підтримує профілактику захворювань та здорове старіння
- Ви хочете максимізувати свій фітнес-потенціал та підтримати свій активний спосіб життя або на відкритому повітрі
- Ви знаєте, це те, що вам потрібно було зробити для себе
Моя історія
Мене звуть Шеллі Роуз, я є шеф-кухарем та дієтологом з натуральних продуктів. Я створив це очищення, тому що вважаю, що здорове харчування повинно бути смачним, стійким та стимулювати спосіб життя, яким ви бажаєте жити. Я вважаю, що кожен може виробити здорові звички навколо їжі, якщо має правильне середовище, чітко знає, які кроки робити, і якщо у них є сильне „чому” продовжувати працювати над цим, поки це не стане другою природою.
Я помітив, що більшість “дієт” там занадто обмежуючі, щоб не відставати; вони налаштовують нас на невдачі, почуваємося погано по відношенню до себе, відчуваємо застрявання в колі хом'ячка з харчуванням і нездорові стосунки з їжею.
Я хотів налаштувати своїх клієнтів на успіх і почати створювати такі здорові звички, які тривають. Я знав, що зможу досягти цього за допомогою структурованого та підтримуючого середовища; 25 днів поспіль професійного керівництва, освіти, заохочення та передачі практичних порад та інструментів “зроби сам” у свої руки; зосередившись на продуктах, які ми МОЖЕМ мати, тимчасово видаляючи відомі неприємні продукти, а решту слухаючи наше тіло - оскільки ми знаємо, що один розмір не підходить для всіх.
21 день дав нам достатньо часу, щоб розірвати залежність від цукру в мозку, почати формувати більш здорові звички, знати, що таке відчуття тяги до корисної їжі та відкрити наш розум по-іншому. Це також забезпечило безпечне та заохочувальне середовище для практики того, що ми вивчаємо, за допомогою керівництва та зворотного зв'язку в реальному часі. Не чекайте електронних листів та зустрічей протягом 4 тижнів. Він призначений для швидкого відстеження вас та розширення можливостей для вашого власного здоров’я.