27 цитат про позитив тіла, які допоможуть вам обійняти своє тіло
27 Цитат щодо позитиву тіла, іміджу тіла та впевненості
Іноді немає нічого більш спонукального, ніж надихаюча цитата. Цитати про позитивність тіла, самооцінку та імідж тіла - не виняток; і коли я борюся із проблемами із зображенням тіла або хочу підвищити свою самооцінку, читаючи надихаючу цитату, це може бути лише початком, я повинен почувати себе краще.
Я зібрав 27 моїх улюблених цитат позитиву на тілі від знаменитостей, авторитетів Instagram, авторів та звичайних людей. Збережіть їх на наступний день низької самооцінки, поділіться ними з друзями або просто прочитайте їх і скажіть мені, який з них вам подобається, у коментарях нижче.
Один
“Ви критикуєте себе роками, і це не спрацьовує. Спробуйте затвердити себе і подивіться, що станеться ". - Луїза Хей
Я люблю цю. Якщо негатив не допомагає, спробуйте позитив.
Два
“Ви не помилка. Ви не проблема, яку потрібно вирішити. Але ви цього не відкриєте, поки не захочете перестати битись головою об стіну ганьби, клітини та страху перед собою ". - Джинін Рот
Незалежно від того, релігійні ви чи ні, мені подобається це нагадування про те, що наше тіло не є проблемою, яку потрібно вирішити, а спроба «виправити» наше тіло лише зробить нас більш нещасними.
Три
"Моя вага? Це те, що є. Завтра вас може збити автобус. Це стосується задоволення. І іноді інші пріоритети виграють". - Меліса Маккарті
За останні кілька років я переконався, що це так вірно. Турбуючись про свою вагу та тіло, іноді доводиться відходити на заднє сидіння, щоб прожити життя.
Чотири
“Полюбити себе прямо зараз, таким, яким ти є, означає дати собі небо. Не чекай, поки ти помреш. Якщо ви почекаєте, ви зараз помрете. Якщо ти любиш, ти живеш зараз ». - Алан Коен
Любов до себе - це справді один із найбільших подарунків, який ти можеш подарувати собі. Для мене це звільнило стільки душевного простору і допомогло мені зрозуміти, що в житті є набагато більше, ніж ненавидіти себе.
П’ять
«Бути красивою означає бути собою. Не потрібно, щоб вас приймали інші. Потрібно прийняти себе ”. - Цей Нхат Хань
Чим швидше ми всі зможемо зрозуміти, що бути собою є єдиним способом жити, тим усім нам буде краще.
Шість
“Оскільки я не схожа на будь-яку іншу дівчину, потрібен деякий час, щоб з цим все гаразд. Щоб бути іншим. Але різне - це добре ". - Серена Вільямс
Існує причина, що рядок "прийняти різне" знаходиться у верхній частині мого веб-сайту. Наші відмінності - це те, що робить нас красивими та неповторними. Наші розбіжності заслуговують на відзначення.
Сім
“Якщо ми ставимо умовою любов до себе чи прийняття тіла, правда, ми ніколи не будемо задоволені собою. Реальність така, що наші тіла постійно змінюються, і вони ніколи не залишаться абсолютно однаковими. Якщо ми базуємо власну гідність на чомусь такому, що постійно змінюється, як наше тіло, ми назавжди будемо знаходитись на емоційних гірках одержимості та сорому на тілі ". - Кріссі Кінг
Це, мабуть, одне з моїх улюблених в групі. Ми не можемо зробити любов до себе та свого тіла тим, що будемо робити, коли втрачаємо вагу або досягаємо своєї мети. Ми повинні це зробити зараз. Ми повинні навчитися любити себе зараз, інакше ніколи нічого не зміниться.
Вісім
"Не можна ненавидіти себе щасливим. Не можна критикувати себе худим. Не можна соромити себе гідним. Справжні зміни починаються з любові до себе та турботи про себе ». - Джессіка Ортнер
Я ненавидів себе роками, і це не призвело мене куди. За кілька років, відколи я почав любити себе, я досяг набагато більшого прогресу у своїх цілях, як тілесних, так і інших.
Дев'ять
"У мене точно є проблеми з тілом, але у всіх є. Коли ти приходить до розуміння, що всі це роблять - навіть люди, яких я вважаю бездоганними, - тоді ти можеш почати жити таким, яким ти є". - Тейлор Свіфт
Якщо T-Swift все ще вирішує проблеми із зображенням тіла, я думаю, решта нас, смертних, теж не отримує пропуску. Але чи не змушує вас почувати себе краще, коли хтось, як Тейлор, сумнівається, як і ви?
Десять
"І я тихо сказав своєму тілу:" Я хочу бути вашим другом ". Він довго вдихнув і відповів:" Я чекав цього все своє життя ". - Найїра Вахід
Вперше, коли я побачив цю цитату в Instagram, я майже заплакав, що це так сильно резонувало мене.
Одинадцять
«Тож питання в тому, який валун ви збираєтесь вибрати для катання? Валун "повинен схуднути" або валун "нахуй, я сміливо, зухвало прийму тіло, яке у мене є, і ЖИВУ В ньому"! - Кейт Гардінг
Чесно кажучи, прийняття тіла, яке я отримав, важить трохи менше. Я все ще маю плани повернутися до своєї ваги до вагітності, але схуднення вже не є всепоглинаючою одержимістю, і відчуваю себе набагато краще.