3 кроки - як правильно вмити обличчя
Догляд за чутливою шкірою дуже важливий і починається з повсякденного режиму дотримання чистоти обличчя. Існує правильний і неправильний спосіб мити обличчя, незалежно від того, чи є у вас чутлива шкіра чи ні. Шкіра вашого обличчя завжди схильна до дії багатьох елементів і на неї впливають сонячні промені, сміття, забруднювачі навколишнього середовища та інгредієнти ваших засобів по догляду за шкірою або макіяжу.
Розуміння того, що потрібно вашій шкірі для збереження здоров’я та боротьби зі шкідливими речовинами, яким вона піддається щодня, - це ключ до управління чутливою шкірою, починаючи з того, як ви миєте обличчя.
1. Знайте свій тип чутливої шкіри
При чутливій шкірі важливо не тільки знати, суха, жирна, комбінована чи нормальна, а й те, до якого типу подразнень ви схильні. Наприклад, у вас може бути суха, але схильна до вугрів шкіра, що вимагає особливих потреб, або жирна шкіра з лупиться плямами . Незалежно від типу чи стану шкіри, вибирайте якомога менше продуктів для свого повсякденного режиму. Використання занадто великої кількості продуктів або постійне додавання чи випробування нових може посилити вашу ніжну шкіру.
2. Як вибрати найкращий засіб для чищення для чутливої шкіри
Існує багато типів чутливої шкіри. Тільки тому, що певний засіб для чищення працює для когось із чутливою шкірою, воно може не підійти для вас. Тест на самопластування може допомогти, якщо ви не проконсультувались зі своїм дерматологом щодо інгредієнтів, до яких ви можете бути чутливими. Існують загальні рекомендації щодо вибору найкращого миючого засобу для догляду за чутливою шкірою:
Уникайте продуктів із запахом. Використовуйте лише продукти без запаху. Аромат не тільки містить численні токсини, але і може спалахувати шкірні захворювання або викликати алергію.
Рослинні інгредієнти у продуктах можуть звучати приємно і «природно», але нічого не відступає від істини. Більшість рослин містять жорсткі консерванти для запобігання появи цвілі, навіть якщо їх немає на етикетці. Деякі з найбільш поширених алергічних препаратів включають рослинні екстракти, ефірні олії, включаючи лаванду, м'яту перцеву, ментол, евкаліпт і камфору.
Більшість засобів проти старіння та лікування містять такі жорсткі інгредієнти, як саліцилова кислота, гліколева кислота або ретиноли. Дізнайтеся, що ваша шкіра повинна бути здоровою та молодою, і вибирайте догляд за шкірою, виходячи з цього, а не того, що обіцяє ярлик.
Формальдегід, парабени та алкоголь - деякі інші інгредієнти, на які слід звертати увагу та уникати.