3 поради щодо охорони здоров’я китайської медицини, перебуваючи на карантині; 1-й із 3 повідомлень Мокса посилення імунітету - п’ять

В моєму останньому допис у блозі Я писав про добавки, дієтичні рекомендації та модифікації способу життя, які можуть підвищити ваш імунітет та підтримати здоров’я. Дякую усім, хто звернувся, щоб повідомити, наскільки це було корисно. Ваш інтерес до відвару солодки та імбиру також дозволив мені розробити домашню шкільну аптекарську програму для рослин вдома! Сподіваюсь, чай із солодки та імбиру вам стане корисним та смачним.

У цій серії із 3 дописів я хочу поділитися деякими простими справами, які ви можете робити вдома, щоб зберегти здоров’я себе та своїх близьких. Три практики, які я хочу виділити, такі:

подання заявки прижигання у спеціальному пункті підвищення імунітету
постукування уздовж грудної клітки і спини, щоб відкрити серце і легені
гуаша навколо обличчя та шиї для підтримання циркуляції рідини, лімфи та ци для здоров'я верхніх дихальних шляхів

Пам'ятайте, якщо у вас вже є симптоми застуди або грипу, або ви підозрюєте, що у вас COVID-19, поради будуть іншими. Будь ласка, зверніться до консультація щоб ми могли забезпечити вам найкращий можливий догляд. Ми вже проводили чималу кількість віртуальних консультацій з травами для тих, хто виявив позитивний результат на коронавірус та тих, хто підозрює, що він його має. Китайська фітотерапія допомогла усунути симптоми і запобігти погіршенню захворювання.

У наступному дописі я поділюсь деякими випробуваними і справжніми способами, що допомагають керувати сезонними симптомами алергії та пом’якшувати їх - ще один спосіб зберегти здоров’я протягом цього сезону та підтримати імунну систему у верхній формі!