3 простих способи використання грейпфрута для шкіри

Дебора Харджу · Медичний огляд: доктор Ріна Мері Аллах, доктор медичних наук.,
495 · 13 січня 2020 · Оновлено 16 вересня 2020 · Допис може містити афілійовані посилання.

Грейпфрут досягає максимуму під час курортного сезону, тож у вас є достатньо часу, щоб запастись цим смачним фруктом з високим вмістом вітаміну С, клітковини та лікопіну. Додайте до сніданку грейпфрут, і це допоможе травленню, знизить кров’яний тиск і допоможе зменшити вагу. Використовуйте фрукти на обличчі для відлущування, детоксикації та освітлення шкіри.

3 рецепти догляду за шкірою грейпфрута | HelloGlow.co

Як вони це роблять? Вони допомагають, захищаючи наші клітини від шкідливих пошкоджень та забруднювачів, затримуючи або мінімізуючи пошкодження від цих нестійких молекул, що знаходяться в повітрі. Наступного разу, коли ви будете переглядати прохід зі свіжими фруктами, зверніть увагу на колір, оскільки лише червоні та рожеві грейпфрути містять лікопін, а також більшу кількість антиоксидантів (на відміну від жовтого або білого грейпфрута).

Як і лимони, грейпфрут має натуральні кислоти, які відлущують мертву шкіру, зберігаючи пори чистими та яскравими. Ось 3 наші улюблені способи самостійного використання грейпфрута для шкіри.

1. Боріться з тонкими лініями

Маска для обличчя з грейпфрутового йогурту | HelloGlow.co

"data-medium-file =" https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Yogurt-Face-Mask-143x200.jpg "data-large-file =" https: // helloglow .co/wp-content/uploads/2014/12/Грейпфрут-Йогурт-Маска для обличчя.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox= '0% 200% 20650% 20910'% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" Маска для обличчя з йогуртового грейпфрута | HelloGlow.co "width =" 650 "height =" 910 "data-lazy-srcset =" https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Yogurt-Face-Mask.jpg 650w, https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Yogurt-Face- Маска-143x200.jpg 143w, https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Yogurt-Face-Mask-142x200.jpg 142w "data-lazy-sizes =" (максимальна ширина: 650px) 100vw, 650px "data-jpibfi-post-excerpt =" Переваги грейпфрута для шкіри включають антиоксиданти, лікопін та природні відлущувачі. Отримайте 3 рецепти світиться шкіри, в яких використовується цей дивовижний зимовий фрукт. "Data-jpibfi-post-url = "https://helloglow.co/grapefruit-for-skin/" data-jpibfi-post-title = "Грейпфрут Детокс-маска + скраб "data-jpibfi- data-lezy-> Пробіотики в йогурті борються з прищами та знебарвленням, тоді як вітамін С та ретинол у грейпфрутовому соку відновлюють пошкодження шкіри, борються з тонкими лініями та тонізують шкіру.

  • 1/2 грейпфрута
  • 1/2 склянки простого органічного йогурту

Змішайте йогурт з соком з 1/2 грейпфрута в мисці. Нанесіть тонким шаром на чисту шкіру і залиште на 10 хвилин. Змийте теплою водою і дотримуйтесь щоденний зволожуючий крем. Застосовувати щотижня як маску для обличчя.

2. Скраб з сухої шкіри

Цукровий скраб з грейпфрута | HelloGlow.co

"data-medium-file =" https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Sugar-Scrub-143x200.jpg "data-large-file =" https://helloglow.co /wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Sugar-Scrub.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200 % 20650% 20910 '% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" Цукровий скраб з грейпфрута | HelloGlow.co "width =" 650 "height =" 910 "data-lazy-srcset =" https://helloglow.co/ wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Sugar-Scrub.jpg 650w, https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Sugar-Scrub-143x200.jpg 143w, https: //helloglow.co/wp-content/uploads/2014/12/Grapefruit-Sugar-Scrub-142x200.jpg 142w "data-lazy-sizes =" (max-width: 650px) 100vw, 650px "data-jpibfi-post -excerpt = "Користь грейпфрута для шкіри включає антиоксиданти, лікопін та природні відлущувачі. Отримайте 3 рецепти світиться шкіри, в яких використовується цей дивовижний зимовий фрукт." data-jpibfi-post-url = "https://helloglow.co/grapefruit -for-skin/"data-jpibfi-post-title =" Маска для детоксикації грейпфрута + скраб "data-jpib fi- data-lezy-> Нанесіть цей скраб на все тіло, і нехай саліцилова кислота з грейпфрутового соку діє своєю магією на лікті, коліна та грубі плями. Фруктові кислоти допомагають відшаровувати відмерлу шкіру і дозволяють відбуватися росту нових клітин.

  • 1/2 грейпфрута
  • 1 склянка цукру
  • 3 столові ложки олії виноградної кісточки

Сік 1/2 грейпфрута і додайте вище цукру та виноградної олії. Складіть інгредієнти ложкою. Використовуйте цей скраб повністю, коли ви змішуєте його через свіжий сік, його не слід зберігати для подальшого використання. Або ви можете збільшити кількість олії та додати кілька крапель ефірного масла грейпфрута як замінник свіжого соку.