3 рецепта гарбузового насіння Шоколадні цукерки Рецепт - Без горіхів і глютену
Для цього простого рецепту цукерок, який наповнений вітамінами, мінералами, клітковиною та білком, потрібні лише три інгредієнти. Насіння гарбуза проростає, тобто поживні речовини краще засвоюються організмом.
У насінні гарбуза багато заліза, цинку, магнію та білка. Вони мають сильний землистий смак, який я не вважаю смачним самостійно, але вони дійсно добре працюють у цій цукерці з солодкими фініками та гірким темним шоколадом.
Цей рецепт корисних цукерок підходить для веганської (при використанні безмолочного шоколаду), рослинної, палео, без горіхів, без зерна, без олії, без глютену та здорової загальної дієти. Ви можете зробити сирим, використовуючи сирий шоколад або виготовляючи свій власний, більше інформації пізніше.
3 Інгредієнт насіння гарбузових шоколадних цукерок Відео
Ця цукерка буде чудово виглядати з додаванням до гарбузової фінікової суміші трохи порошку пирію або ячмінної трави. Ви не зможете його скуштувати, але допомогли б надати яскравий яскравий зелений колір і додати ще більше живлення.
Я хотів додати трохи, роблячи це, але вирішив залишити його простим рецептом із трьох інгредієнтів, щоб зробити його доступним для всіх і не включати жодних незрозумілих інгредієнтів.
На смак насіння гарбуза наче в них багато хорошого, але я перший, хто визнає, що їх смак мені не подобається лише сам по собі. У цьому рецепті цукеркових гарбузових насіння ви не помічаєте звичного сильного земляного смаку, який часто мають гарбузове насіння.
Ви можете зробити це із сирої шоколадної заливки, якщо віддаєте перевагу простому використанню суміші 1/3 какао з 1/3 підсолоджувача, такого як кленовий сироп, та 1/3 жиру, такого як какао-масло або кокосова олія. Це зробило б цукерки абсолютно сирими.
У цьому рецепті корисних цукерок насіння гарбуза вимочують, щоб активізувати їх і легше засвоювати. Це означає, що ваше тіло може засвоїти більше вітамінів і мінералів.