3000-річна історія розробки - The Body Sphere - ABC Radio National (австралійська
Сфера тіла
Якщо ви відвідуєте тренажерний зал, ви берете участь у закладі, який налічує три тисячоліття. Слово «гімназія» означає місце для занять голими. В наш час не звично займатися в оголеному вигляді, але в тренажерному залі все одно ви ходите, щоб перетворити своє тіло за допомогою вправ. Аманда Сміт веде свою історію.
Історія тренажерного залу довга, але неперервна. Всім відомо, як виглядає сучасний тренажерний зал, ходите ви в нього чи ні. Якби ви могли зайти в гімназію в Афінах 2500 років тому, то що б було подібного і що було б іншого в цьому?
З одного боку, це був здебільшого простор просто неба. У ньому не було закріпленого обладнання, і воно було лише для чоловіків. Стародавні олімпійські види бігу, дискусу, списа та боротьби практикувались у гімназії, тому для сучасних очей це найбільше нагадувало місце для легкої атлетики.
Подібність між старовинним тренажерним залом та сучасним тренажерним залом, на думку Еріка Чалина, автора книги "Храм досконалості: Історія тренажерного залу", більше стосується мотивації тренувань.
Коли люди почали боротися за більшу свободу та індивідуальні права, вони також зацікавились власним фізичним втіленням, як виглядає їхнє тіло, наскільки вони підготовлені.
"Греки тренувались для занять спортом та для вдосконалення своїх військових навичок, але вони також тренувались для досягнення та підтримки ідеалізованої форми тіла, що ми назвали б естетичним тренуванням або тренуванням для тіла красивим", - говорить він. "Це важлива схожість і те, що давали нам древні греки".
Хоча сучасні тренажерні зали мають енергійні назви, такі як Fit 'n' Fast та Motivation, двома найвідомішими стародавніми гімназіями в Афінах за класичного періоду були Академія та ліцей.
`` Гімназія була одним з найважливіших соціальних інститутів у давньогрецькому світі, місцем, де змішувались афінські чоловіки різного віку, і де молодших чоловіків навчали, щоб вони стали громадянами-правителями першої у світі демократії '', - говорить Чалин.
`` В Афінах дві найвідоміші громадські гімназії були пов'язані з важливими філософами: Академія з Платоном, яка дала нам асоціацію спортзалу в Стародавніх Афінах з академіками та з усіма науковими діями, а Ліцей був домом для школа, якою керував Арістотель ''.
Після розпаду греко-римської цивілізації пройшло багато століть, перш ніж спортзал знову з’явився як культурний заклад. У середньовічний період спортзал як фізичний простір, присвячений тренуванню тіла, повністю зник, хоча старовинні тексти про гімназію зберігалися в монастирських бібліотеках по всій Європі.
Коли ці забуті рукописи були знову відкриті в епоху Відродження, вони відродили інтерес до давньої гімназії, хоча і не відродження її практики.
"Тексти вивчали в основному лікарі, які рекомендували фізичні вправи з метою користі для здоров'я", - говорить Чейлін. «Однак навряд чи люди, для яких вони писали, аристократія, коли-небудь займалися давньою атлетикою. Відродження інтересу до фізичної підготовки в гімназії в епоху Відродження було суто академічним '.
Відновлення гімназії сталося в Берліні в 1811 році. Частковою причиною стала нищівна поразка прусської армії Наполеоном у битві при Єні-Ауерштедті в 1806 році. Військова прусська держава пишалася тим, що мала найкращу професійну армію в Європі 19 століття.
"Їх поразка військовозобов'язаною французькою армією розглядалося як національне приниження нарівні з поразкою Франції Гітлером в 1940 році або США від В'єтнаму в 1975 році", - говорить Шалін.
Звільнений прагненням відновити національну гордість і перемогти французів, прусський шкільний учитель на ім'я Фрідріх Ян заснував гімназію під відкритим небом у передмісті Берліна в Хазенхайде. Він назвав це Turnplatz, або поле для тренувань.
`` Він поєднав практику давньогрецьких видів спорту - бігу, дискусу та списа - з використанням обладнання власного дизайну, яке стало б основою для спорту з гімнастики - паралельні бруси, скачковий кінь, висока планка.