35 речей, які потрібно зробити з жерсті тунця GoodtoKnow
У вас є шафа з тунцем, який сидів у шафі? Це стосується не лише куртки та сарній - ось 35 різних ідей для речей, які можна зробити з жерсті тунця.
У шафі сиділа консервна банка тунця - у нас є безліч чудових рецептів консервованого тунця, щоб приготувати тут! Тунець призначений не лише для курток та сарній - отже, ось 35 різних ідей, які можна з ним зробити.
Консервований тунець - один з найбільш універсальних інгредієнтів, який ви можете тримати в шафі. Додайте його в салати, перемішайте через макарони, подайте до картоплі піджака або спробуйте один з наших рецептів консервованого тунця, від крихти тунця до насінниць з рибними тунцями.
Консервований тунець є доступним і чудовим джерелом білка. Ми любимо купувати кілька банок, коли вони пропонуються, а потім тримати їх у шафі, знаючи, що завжди є під рукою, щоб зробити швидкі та легкі сімейні страви.
Перегляньте наші 35 речей, які можна виготовити за рецептами олова з тунцем, щоб отримати кілька нових ідей ...
Рецепти тунця: Що потрібно зробити за допомогою консервної банки з тунцем
1. Кальцоне з тунця і помідорів
Ви будете потребувати: 180 г олов'яних шматочків тунця
Ми любимо кальцони - різновид складеної піци, запечена в духовці та з прихованою всередині начинкою. Прокусіть зовні, щоб отримати чудову, тягучу начинку з моцарелли, помідорів та тунця.
2. Тунцеві макарони випікати
Ви будете потребувати:185 г олова тунця в соняшниковій олії
Випікання макаронних виробів з тунця є фамільним улюбленим. Ось наш безвідмовний рецепт, виготовлений із консервної банки з тунцем, солодкої кукурудзи, консервованих помідорів, сиру та секретного інгредієнта - чіпсів! Повірте нам, вони роблять серйозно хрусткий долив.
3. Паппарделле з тунцевим соусом
Ви будете потребувати: 1 х 198 г тунця в розсолі
Легко перетворити макарони з тунця з повсякденних на «трохи вигадливі». Поміняйте спагетті або пенне на паппардель і приготуйте свіжий томатний соус з оливковою олією та зеленню. Зверху орегано та каперси для вечері, гідної ресторану.
4. Запечена картопля з тунцем і зеленою цибулею
Ви будете потребувати: 160 г консервованого тунця
Іноді не можна перемогти картоплю піджака. Це одне з наших улюблених бюджетних продуктів для комфорту, і ми любимо їх, наповнені тунцем майонезом, зеленою цибулею та подрібненням чорного перцю.
5. Обгортання тунцем і лимоном майонезом
Ви будете потребувати: 160 г олов'яного тунця в розсолі
Щоб зробити смак на сарні з тунця, зробіть ці смачні обгортання з тунця та лимонного майонезу. Вичавка лимона додає майонезу цитрусовий відтінок, і ви можете упакувати обгортання салатом і помідорами, щоб отримати 2 з 5-ти на день.
Отримайте рецепт: обгортання майонезом з тунця та лимона
6. Салат з тунця та нуту
Ви будете потребувати: 250 г консервованого тунця в оливковій олії
У цьому ситному салаті стільки користі - з’їжте його на обід, і ви будете почувати себе доброчесними решту дня! Тунець і нут дійсно поєднуються, а також є авокадо, упаковане вітаміном Е, червона цибуля та ракета.
Отримайте рецепт: салат з тунця та нуту
7. Салат з тунця і локшини
Ви будете потребувати: 200 г банку тунця
Це зручний рецепт, щоб затягнути рукави в насичені будні. Киньте яєчну локшину з олов’яною фарбою тунця, помідорами черрі, купленим соусом теріякі та подрібненим арахісом: вечеря сортується!
8. Куртки з сиру та тунця
Ви будете потребувати: 1 х 185 г олов'яного тунця
Ми любимо сир на наших пудингах, ми любимо тунець на своїх колодках - тому, коли ми не можемо вирішити, ми маємо обидва одночасно! Дрібка кайенського перцю та посипка свіжої петрушки роблять цей смачний, але легкий вечерю.
9. Насіннєві рибні коржі з тунця
Ви будете потребувати: 1 x олов'яного тунця в розсолі
Зробіть рибні коржі здоровими, змішавши покриття сухаря з 50 г змішаних насіння, таких як гарбуз, соняшник та лляне насіння. Вони наповнені вітамінами та мінералами, а також надають рибним пирогам фантастичний хруст.
10. Італійська паста з тунця та помідорів Пенне
Ви будете потребувати: 2 х 160 г консервів шматки тунця в розсолі
Перетворіть смаки класичного салату з тунця нікуаз у ситну макаронну страву для сім’ї. Чорні оливки, свіжий базилік та помідори роблять це відчуттям справжнього смаку Італії.
Отримайте рецепт: макарони з італійського тунця та помідорів Пенне
11. Тунцевий і прованський овочевий кришиться
Ви будете потребувати: 450 г консервованого тунця
Кришиться не лише для фруктів. Ця смачна пікантна крихта має сир та сухарі, наповнена баклажанами, кабачками, грибами, перцем та тунцем.