4 Приправи, які ніхто більше не повинен їсти, оскільки вони викликають жир у животі та здуття живота
27 квітня 2020 року Лія Картон
Ми всі любимо додавати спреди та спади до їжі час від часу. Не секрет, що приправи можуть додати тонну смаку практично будь-якій їжі, яку ви їсте. Хоча деякі приправи смачніші за інші, вони часто можуть принести більше шкоди, ніж користі, коли справа стосується загального стану здоров’я та талії.
Існують специфічні приправи, які ніхто не повинен їсти, оскільки вони спричиняють жир у шлунку та серйозне здуття живота. Помірність має ключове значення, коли мова йде про приправи, але навіть найменша кількість спредів і провалів може залити багато зайвих зайвих калорій. На щастя, ми звернулися до експертів, щоб пояснити, які приправи вам слід намагатися не використовувати, оскільки вони насправді дуже поблажливі.
Вам обов’язково слід добре подумати, перш ніж додавати в їжу улюблений американськими приправами кетчуп. В інтерв’ю PopSugar зареєстрований дієтолог Джекі Ньюджент попереджає про небезпеку кетчупу. "Типова пляшка кетчупу є джерелом додавання цукру та додавання натрію - двох поживних речовин, яких ваше тіло майже ніколи не потребує більше", - пояснює Ньюджент. Іншими альтернативами кетчупу можуть бути сальса або соуси для барбекю з низьким вмістом натрію.