4 способи допомогти матці скоротитися після народження - мамі потрібен шоколад
Вам потрібно швидке виправлення, щоб допомогти матці скоротитися після народження?
Вітаємо з народженням вашої дитини!
Зараз це справді особливий час у вашому житті, і ви запам’ятаєте його дуже довго.
Єдина річ, у якій я майже впевнений, що ви не захочете пам’ятати - це стан вашої матки після пологів.
Кожна жінка бажає, щоб була чарівна кнопка, яку вона могла натиснути, щоб допомогти її матці скоротитися після народження, але, на жаль, цього немає.
Деякі жінки навіть мають проблеми з тим, що матка не скорочується після народження.
Якщо у вас проблеми з тим, що матка не скорочується після вагітності, я хочу пройти 4 речі, які ви можете зробити, щоб допомогти матці повернутися до своїх розмірів до вагітності.
Ми обговоримо:
- Що відбувається з вашим тілом після пологів
- Яка твоя матка
- Що відбувається з маткою після народження
- Чому важливо, щоб ваша матка скорочувалася після вагітності
- 4 речі, які ви можете зробити, щоб допомогти матці відновитися
- Скільки часу потрібно для зменшення матки
Я пам’ятаю, коли я вперше завагітніла, мені було так приємно спостерігати, наскільки зросте мій живіт і як буде виглядати моє нове тимчасове тіло.
Як моя шлунок почав рости протягом першого триместру Я зрозуміла, що насправді перша частина вагітності, зрештою, мене так не хвилювала.
Можливо, вам цікаво, чому.
Причина була проста.
Моє нове тіло було на незручній стадії. Я був якось посередині етапу "це вона, чи не вагітна".
З якоїсь причини я відчув, що зобов’язаний усім пояснити, що насправді я насправді вагітна, а не просто незграбно деформована.
Я знаю, що ви, напевно, замислюєтесь, ну яке відношення це має до вашої матки після пологів?
Ну, це мені легко пояснити.
Розумієте, я не сподівався, що як тільки я народив свою дитину, я знову пройду ту саму фазу "це вона, чи не вагітна".
Я був повністю здивований цим.
Я знаю, що зараз це звучить безглуздо, але я глибоко вірив своєму серцю, що я отримаю ефект «швидкого зворотного зв’язку», про який я чув, як люди говорять - негайно.
Я пам’ятаю, коли я упакував свою лікарняну сумку зі своїм одягом для виходу з лікарні я запакував пару джинсів до вагітності, а також мав джинси для вагітних, які носив у лікарні.
Що й казати, я не вписувався ні в те, ні в інше просто тому, що матка ще не скоротилася назад після вагітності. Чому мені цього ніхто не пояснив?
Насправді післяпологові болі починають помітно зменшуватися лише через кілька днів.
Ваша матка після пологів спочатку буде сильно відрізнятися за розміром від того, що була до того, як ви завагітніли.
Я розумію, що для непарних небагатьох жінок приступ вступає в силу одразу, але будьмо справжніми на мить, бо це стосується не всіх.
Навіть більше, якщо це ваша друга, третя, четверта, п’ята дитина тощо, тому що ваше тіло просто не може так швидко відскочити.
Потрібен час, щоб ваша матка скоротилася після народження.
Я завжди пам’ятаю розмову з другом про те, як я відчував моє післяпологове тіло.
Я почувався жахливо щодо його поточного стану, і вона сказала мені, що потрібно було 9 місяців, щоб моє тіло розтягнулось і вмістило мою дитину, тому цілком природно, що знадобиться деякий час, щоб воно повернулось назад.
Я ніколи цього не забувала і більше ніколи не вибачалася перед станом живота після вагітності.
Тепер я зрозуміла, що після народження моєї матки знадобиться час. Це не те, що може статися за одну ніч.
Що відбувається з вашим тілом після пологів?
Твоєму тілу потрібно виконати багато роботи, і це, звичайно, ще не закінчилося лише тому, що ти народив свою дитину.
Доводиться мати справу післяпологові кровотечі як і будь-який сльози промежини це могло статися під час пологів, яким потрібен час, щоб зажити.
Так само, як допоміжна а Сітц спрей, як цей може допомогти вам купу, якщо ви відчуваєте набряк і біль унизу.
Ваша матка повинна буде скоротитися до розміру запобіжності, для деяких жінок це може зайняти дні, а для інших - тижні.
Процес укладання контракту зазвичай триває кілька тижнів, але іноді також є жир на животі, від якого все одно потрібно буде позбутися. Це іноді може зайняти трохи більше часу.
Важливо розуміти різницю між скороченням матки та втратою жиру на животі, що було пов’язано з вагітністю.
Що саме є матка?
Матка - це частина тіла жінки, де, коли вона завагітніє, її дитина буде розміщуватися доти, поки не настане час їй/їй увійти у світ.
Ваша матка має форму перевернутої груші і сидить у нижній частині вашої живота .
Як бачите, матка є дуже важливою частиною анатомії жінки.