45 калорійних міні-шоколадних булочок Саллі; s Хлібопекарська залежність
Ці 45-калорійні міні-булочки з шоколадною стружкою залишили мене неймовірно здивованим. Міні-кекс із низьким вмістом калорій, який також є ніжним, м’яким та повним смаком. Плюс ... багато шоколаду.
Сповідь. Я зробив ці міні-булочки з шоколадною стружкою ще в грудні, не маючи наміру розміщувати їх у своєму блозі. Я змусив їх привезти до свого друга, якого я відвідував одного дня (це не дивно, правда?). Вона не отримала можливості скуштувати їх лише після того, як я пішов. Повернувшись додому, я отримав текст RAVING про те, наскільки вони були хорошими.
Кікер? Вона навіть не підозрювала, що вони освітлені, коли вона високо оцінила їх ніжну текстуру та звикаючий смак. Саме тоді ви знаєте, що їжа з низьким вмістом калорій - це успіх.
Я зробив їх знову минулими вихідними, щоб цього тижня я міг знімати і ділитися рецептом у своєму блозі. Також тому, що я вітаю будь-який здоровіший рецепт прямо зараз, коли готую та смакую по кулінарній книзі, повній ... цукерок. Просто цукерки. Всі цукерки. По всьому моєму будинку. Щодня. Життя важке.
Ось і ми! Міні-булочка з шоколадною стружкою настільки низькокалорійна, що ви можете з’їсти 6 з них, з’єднати з йогуртом і весело поснідати менше 400 калорій. Я не рахую калорій для їжі, яку їжу та готую, а також, як правило, не публікую інформацію про поживні речовини, оскільки в моєму блозі основна увага присвячена розвагам на кухні, а не математиці. Але мені було надзвичайно цікаво щодо цих булочок, і я думав, що ви теж будете такими, тож ось розбивка для вас:
- Борошно = 560
- Злегка упакований коричневий цукор = 115
- Чистий кленовий сироп = 200
- Грецький йогурт = 130
- Розтоплене масло або кокосова олія = 200 (або 230)
- Яєчний білок = 17
- Міні-шоколадна стружка = 550
- Кориця = 2,5
- Ваніль = 10