45 найфантастичніших способів приготування філе лосося Харчова мережа Канади
Філе лосося, багате на омега-3 та білки, є здоровим варіантом швидкого та ароматного харчування протягом тижня. Незалежно від того, смажена на грилі, смажена на сковороді чи смажена, ця універсальна риба здивує та збудить ваші смакові рецептори. Ось кілька смачних страв для початку.
Рисова чаша з глазурованим лососем Місо
Соковитий глазурований лосось додає смаку та білка цій наповненій умами місо-рисовій мисці з місо, що робить ідеальний обід на вихідні або швидку вечерю в будні.
Лосось, засклений імбиром
На приготування елегантної їжі не потрібно витрачати години, як цей рецепт лосося, який може похвалитися сміливими азіатськими смаками. Подавайте його на наступній вечірці або в тиждень, щоб просто підняти вечерю.
Вечеря з лосося та цукіні
Повноцінна їжа, яка проходить від духовки до вашої тарілки за 40 хвилин. Обов’язково використовуйте пергаментний папір, щоб прибирати вітер.
Пшенична ягідна чаша з лососем та соусом Мізо
Ситні, здорові ягоди пшениці можна зробити заздалегідь і заморозити до місяця перед подачею. Лосось ідеально готується, поки ви розігріваєте запашені смаком зерна. Шукаєте більше натхнення для приготування їжі? Спробуйте ці прості морозильні страви, які ви можете приготувати заздалегідь.
Тако з смаженим лососем
Ароматний смажений лосось наповнює ваші улюблені коржики для швидкої та легкої вечері в будні. Іна Гартен додає їх вершковою сумішшю авокадо та свіжим салатом.
Отримайте рецепт Тако із смаженого лосося Іни Гартен
Повільний смажений лосось із салатом з огіркового кропу
Однією з причин, по якій ми любимо лосось, є те, що він готується надзвичайно швидко, що робить вечерю вітерець. Але якщо у вас є декілька хвилин, спробуйте свої сили в цій декадентській новій техніці, яка забезпечує основний смак лосося, посилений легким та свіжим салатом з кропу.
Солодкий і гострий лосось на грилі
Секрет цього декадентського смаку лосося з солодко-гострою глазур'ю від буйволів - це шкіра, яка карамелізується та хрустіть на грилі, коли соус капає на нього.
Сендвичі з лососем на грилі
Свіжий і пластівчастий лосось на грилі, укладений між м’яким рулетом бріош, робиться ще смачнішим із домашнім соусом майонезу, сметани, свіжої зелені та каперсів. Це літнє харчування (обов’язкове для приготування барбекю на відкритому повітрі) піднімає на інший рівень.
Лосось в пергаменті з грибами імбиру, сої та енокі
Лосось, приготований на парі в окремих пергаментних посилках, справді покращує аромат і смак цієї чудової страви.
Вечеря з глазурованого лосося та бок-чой
Гоусин-соус не тільки для гамбургерів. Вам сподобається, як цей липкий соус так добре поєднується з лососем у цій простій обідній вечері.
Лосось і ананас на грилі з заправкою з авокадо
Ця страва кричить про літо, але немає жодної причини, чому ви не можете насолоджуватися лососем цілий рік! Крім того, ви не зможете протистояти кремовій, чесночній заправці з авокадо, яку використовувати поверх ідеально смаженої риби.
Чаша з лососем та овочами
Рі поєднує в собі лосось, авокадо та фарро для енергетичного спалаху в мисці. Компоненти можна легко упакувати окремо і зібрати на обід в офісі, або подати як вечерю в ці метушливі вечори.
Лосось, запечений у фользі
Зробіть цю безтурботну, низькокалорійну вечерю в ті дні, коли ви не можете набратися енергії, щоб зробити набагато більше, ніж кидати овочі та свіжу рибу разом, загортати у фольгу і кидати в духовку.
Смажений лосось з травою гірчичної глазурі
Цей простий смажений лосось ароматизується гірчичною глазур'ю, залитою травами, і подається просто з лимонними клинками.
Фритюрниця Філе лосося Теріякі з брокколі
Фритюрниця - це швидкий і простий спосіб приготування повноцінної їжі з мінімальним очищенням. І коли ви виявите цей спосіб приготування лосося без надзвичайного рибного запаху, ви ніколи не зробите його іншим способом.
Лосось на грилі з глазур'ю з бальзамічної цибулі
Аромати свіжого розмарину та бальзамічного оцту яскраво виражені в цьому рецепті соковитого лосося Анна Олсон. Не знаєте, що робити із залишками розмарину? Ось кілька геніальних способів використовувати свіжу зелень.