45 творчих застосувань для дат у випічці та приготуванні їжі Палео - Палео Грубс
Фініки - одна з моїх найулюбленіших палео-кухонних скоб. Вони являють собою цілісний фруктовий підсолоджувач, багатий мінералами, а оскільки вони також клейкі, ви можете використовувати їх, щоб додати вишукану, жувальну текстуру до будь-якого десерту або навіть до укусів салату. Ці рецепти палео для побачень варіюються від солодких до солоних, і вам сподобається кожен.
1. Фініки, залиті хорізо беконом із соусом із смаженого перцю
Давайте одразу зрозуміємо одне: ворота не тільки для солодких рецептів! Це пікантне блюдо має веселий солодкий смак, який смакує практично для гурманів: фініки, загорнуті в бекон, смажений червоний перець, часник, цибуля, томатне пюре, бекон та хорізо.
Фото: посипати зеленим
2. Шоколадні апельсинові кульові трюфелі
Апельсин і шоколад - це вже смачне поєднання, але коли ви додаєте такі аромати, як кориця, морська сіль та фініки, схожі на карамель, ви отримуєте казковий рецепт трюфелів, який легко зробити і добре зберігати в холодильнику, тож ви зможете зробити купу і подаруйте їх!
3. Кокосові мигдальні рулетики
Ці смаколики трохи нагадують мені інші рецепти, що готуються, наприклад, кульки з блаженством та енергетичні закуски, але це, безумовно, десерт з трюфелем або корисна закуска з мигдалем, подрібненим кокосом, фініками, кокосовою олією, морською сіллю, ваніллю, корицею та мускатний горіх. Я люблю всі спеції у цьому рецепті.
4. Не печіть бананове шоколадне печиво
Щось про банани та шоколад просто смакує чарівно. Цей рецепт перетворює це поєднання на рецепт шоколадного печива, який є смачним та корисним із перестиглим бананом, нарізаними фініками, маслом кеш’ю, ваніллю, кокосовим борошном та міні-чіпсами без молочних продуктів.
5. Шоколадний банановий льстец
Цей смузі включає смачно карамелізовані банани, які перетворюють його від смачного до фантастичного. Ви можете замінити цукровий цукор кокосовим цукром, щоб зробити все палео. Вам також знадобляться какао-порошок, фініки, мигдальне молоко, шоколадна стружка та кокосова олія.
Фото: здоровий помічник
6. 3 інгредієнтські укуси вегетаріанського фудегікула
Виготовлені з просто какао-порошку, фініків, солодкої картоплі, ці вишукані заморожені укуси є найкращим корисним продуктом із великою кількістю вітамінів та антиоксидантів, таких як бета-каротин. І вони абсолютно веганські, палео, без глютену та підходять для багатьох інших спеціальних дієт.
7. Шоколадні чіпси Укуси тіста з горіхового макадамії
Я не знаю про вас, але навіть після того, як прийняв здоровий стиль харчування, я все одно люблю їсти тісто для печива. Тож здорово мати цей рецепт здорового тіста для печива, який смакує приголомшливо, але корисний для вас! З фініками, медом та шоколадом цей рецепт, безумовно, є хранителем.
8. Фініки з подвійним фаршем із темного шоколаду
Добре, забудьте що-небудь, що я коли-небудь говорив про інші ласощі: ЦЕ найкращі десерти розміром до укусу, які ви можете зробити із такою кількістю інгредієнтів. Все, що вам потрібно, це фініки Medjool, сирий мигдаль, солоне масло з кеш'ю з карамелі (посилання на рецепт) і якісний темний шоколад.
9. Веганський гарячий шоколад
Використання фініків для підсолоджування гарячого шоколаду не тільки додає напою трохи густу насиченість, але і надає карамелізований смак, який так занепадає. Цей гарячий шоколад не містить молочних продуктів з мигдальним молоком, сирим какао-порошком, фініками, кленовим сиропом, ваніллю та корицею.
Фото: HappyGut
10. Кокосові фінікові кульки
Здається, зараз ми працюємо на простому рецепті, тому давайте продовжуватимемо з цим простим рецептом фінікової кулі з 3 інгредієнтів, приготованим з фініків, волоських горіхів та несолодкого подрібненого кокосового горіха. Волоські горіхи - це багата білкова важка основа, а подрібнений кокос - це легке покриття з тропічним ароматом.
11. Фруктові нуга-батончики
Ці батончики схожі на здоровішу версію всіх тих смачних цукеркових батончиків, якими ви колись насолоджувались м’якими, жувальними начинками з нуги. Зробіть їх із сирими кеш'ю, фініками меджуолу, ванільним порошком, кокосовим кремом, кокосовим маслом, сирими фундука, темним шоколадом та кокосовою олією.
12. Шоколадний кокосовий пудинг
Пудинг - один з найпростіших десертів у стилі палое, і у вас так багато варіантів інгредієнтів. Один з моїх улюблених рецептів пудингу - це цей, із повноцінним кокосовим молоком, сирим какао-порошком, фініками меджулю, насінням чіа та начинками, як мелена кава та какао-капуста.
13. Цветна капуста Za’atar смажена з фініками, кедровими горіхами та чебрецем
Свіжа зелень та спеції у цій простій страві дійсно додають фактор вау з такою кількістю вишуканих смаків. Звичайно, моя улюблена частина - це додавання нарізаних кубиками фініків, які додають жувальний, солодкий компонент до спецій та карамелізованої цвітної капусти.
Фото: InHappenstance
14. Укуси супер енергії
Є енергетичні укуси, а потім є енергетичні укуси ... я правий? Цей рецепт обов’язково допоможе вам поповнити запаси енергії після тренування ключовими інгредієнтами, такими як фініки, мигдаль, фісташки, кеш’ю, какао-порошок, паста з ванільної квасолі та висушений кокос.
15. Яблучне фісташкове фаршироване бараняче смажене
Начинка для цієї смаженої баранини складається з топленого масла, фініків без кісточок, сирих фісташок, подрібненого свіжого розмарину, солі, перцю та яблук. Якщо це не звучить по-райськи, я не знаю, що саме! Це ідеально смажене баранина - ідеальний транспортний засіб для всього доброго.
16. Шоколадні сліди змішують кульки
Ці кулі ідеально підходять для того, щоб кинути їх у туристичну сумку на день на стежці. Вони наповнені енергійними інгредієнтами для підтримки вас, такими як гарбузове насіння, насіння кунжуту, насіння соняшнику, фундук, фініки, какао-порошок, мигдальне масло, кориця тощо.
17. Чаша смузі з гарячим шоколадом
Пюре з смузі - це мій вибір зараз, тому що, коли я пишу це, більше 100 градусів, і я не можу терпіти, щоб з’їсти нічого теплого. Ця чаша смузі була моїм десертом минулої ночі, з мигдальним молоком, мигдальним маслом, фініками, макою, бананом, волоськими горіхами, желатином та безліччю інших суперпродуктів.
Фото: отримуйте натхнення щодня
18. Енергетичні батончики Snickerododle
Перший раз, коли я готував снікердудл, я був у 7-му класі кулінарного класу, і мої кулінарні навички (і дієтичні рекомендації) з тих пір з’явилися. Але ці енергетичні батончики навряд чи передбачають справжні навички, оскільки вони легкі та смачні з фініками, горіхами, корицею, ваніллю, кленом тощо.