5 C нездорових цукрів
Печиво, кекси, торт, кока-кола, шоколад: коли я думаю про цукор, ці 5 продуктів приходять мені на думку.
Цукор - найпривабливіша група продуктів харчування, відома людській расі. Навіть пікантні закусочні спокушаються теплим печивом з шоколадною стружкою, що вийшло з духовки.
Якщо ви людина, ви готові жадати, і цукор, безумовно, очолює список залежностей. На відміну від того, що можуть сказати деякі, цукор - це непроста залежність, яку можна перебити, і потрібно дати мозку час не покладатися на виправлення цукру.
Цукрова залежність
Я кажу про цукор як про наркотик, оскільки він також може служити для мозку людини. Після того, як печиво буде спожито, слідуватимуть неминучі 5 файлів cookie і так далі.
Так, багато з вас читають це, хто каже, що маєте контроль і що можете з’їсти 1 печиво і зупинитися. Якщо ви насправді задумаєтесь над цим, я впевнений, що був час, коли десерт переміг вашу силу волі, і ви приготували розкішний коктейль ласощів.
Це не означає, що не було випадків, коли десерт програвався, і ви вигравали цукрову битву, тому що я впевнений, що були. Однак у більшості випадків десерт виграє. Він полює на слабких і вживає заходів, коли найменше очікується.
Приклад
Візьмемо для прикладу Боба та Сьюзі. У Бобу був поганий день, а потім Сюзі прийшла з домашніми кексами, тож Боб провалився. Він вирішив, що заслуговує на задоволення і що цукор зникне з його проблем.