5 чаїв з дивовижною користю для здоров’я FITera
Під час нещодавньої поїздки до чаю до Японії я мав честь працювати з перекладачем, який перекладає для багатьох англомовних бізнесменів та жінок у різних галузях промисловості (авто, техніка, риболовля тощо). Коли ми відвідували різних постачальників чаю, вона одразу взяла до уваги їх м’яку шкіру, яскраві очі та загальний яскравий вигляд. Перекладачка запитала одного з постачальників, вказавши на те, що вона помітила: "Чи правда, що зелений чай має велику користь для здоров'я?" Постачальник відповів "так" і що він випиває дві-три чашки на день, бо помічає таку різницю у своєму здоров'ї.
Різні типи чаю мають різні риси, які традиційно використовуються для покращення стану здоров’я, самопочуття та ваги.
Зелений чай
Задуманий для заохочення схуднення та загального стану здоров’я, зелений чай містить потужний удар. Вважається, що поліфеноли, різновид антиоксидантів, що містяться у зеленому чаї, допомагають травленню та втраті ваги. Спробуйте замінити каву або газовану воду зеленим чаєм, щоб збільшити споживання протягом дня.
Зелений чай Matcha
Матча піднімає зелений чай на новий рівень, тому що ви проковтуєте весь лист, а не просто його витягування. Як результат, він містить більш високі рівні поліфенолів, флавоноїдів, катехінів та амінокислот, що дозволяє отримати оптимальні переваги. Чай з матчі традиційно відомий тим, що підвищує розумову готовність і стимулює травлення.