5 частин тіла, які ви, мабуть, недостатньо миєте

частин

Можливо, ви зможете стрибнути і вийти з душу за дві хвилини, і цього буде достатньо, якщо ви поспішаєте. Але якщо ми чесні, всі різні закутки на вашому тілі займають більше часу, ніж скраб. Отже, якщо ви регулярно приймаєте супершвидкісні душі, ви, мабуть, пропускаєте деякі місця, завантажені бактеріями. Зокрема, ці п’ять плям, як правило, не помічають.

1. Ваш пупок. Завдяки вченим з проекту «Біорізноманіття пупка» ми тепер знаємо, що наші пупки можуть містити безліч різних бактерій. Насправді, дослідники виявили понад 1400 різних бактерій, вивчаючи трохи менше 100 пупків людей. Вчені використовували довгі ватяні палички для збору бактерій, які потім культивували і дозволяли рости в лабораторії. Не дивно, що вчені виявили, що люди, які регулярно мили пупки з милом, мали значно менше бактерій, ніж люди, які цього не робили. Тож якщо ви просто придираєтесь до цієї милої маленької ділянки, можливо, копайте трохи глибше.

2. Ваші нігті. Миття рук після того, як ви підете у ванну або поміняєте підгузник, є відповідним курсом (принаймні ми сподіваємось). Але ти чистиш під нігтями? Дослідження 2007 року, проведене в університеті Астон у Великобританії, показало, що шкідливі бактерії причаїлися на 24% обрізаних нігтів у чоловіків та 15% на вирізах жінок. За словами провідного дослідника Ентоні Хілтона, найгірша з бактерій може викликати діарею та блювоту. Особливо важливо проводити скраб під нігтями після того, як ви сходите у ванну і після дотику до сирого м’яса, яке може містити шкідливі бактерії.