5 маловідомих наслідків ожиріння Печінковий лікар

Надмірна вага може нашкодити вашому здоров’ю. Більшість людей усвідомлюють цей факт. У ЗМІ велика увага приділяється тому, як ожиріння може збільшити ризик діабету 2 типу, інфарктів та артриту. Однак існує чимало інших проблем зі здоров’ям, які можуть бути спричинені надмірною вагою, або можуть посилюватися через це. У багатьох випадках схуднення може призвести до значних поліпшень або дозволити вирішення стану.

лікар

Ось 5 наслідків ожиріння, які ви, можливо, не враховували:

Труднощі зі сном

Апное сну - надзвичайно часта причина прокидання, що відчуває себе непритомною і втомленою протягом усього дня. Це досить часта причина ДТП, оскільки люди можуть заснути за кермом. Люди, які страждають на апное сну, частіше переносять надлишкову вагу на верхню частину тіла - тулуб і область шиї. Коли жирова тканина (жир) зачіпає верхні дихальні шляхи та горло, це перешкоджає потоку повітря, особливо коли людина лежить. Апное сну також частіше зустрічається у людей, які вживають алкоголь (особливо ввечері), і у людей із закупоркою носа або пазух. Це також частіше зустрічається у жінок, але рідше діагностується.

Апное сну значно підвищує ризик високого кров'яного тиску та деменції. Якщо у вас надмірна вага і ви страждаєте від значної втоми, попросіть свого лікаря провести дослідження сну. Магній повинен допомогти вам досягти більш глибокого та якісного сну, оскільки він розслаблює нервову систему та м’язи.

Підвищений ризик раку

Мало хто знає про підвищений ризик раку, який поєднується із зайвою вагою. За даними Національного інституту раку, є вагомі докази, що пов'язують ожиріння з підвищеним ризиком розвитку наступних видів раку:

  • Стравохід
  • Підшлункова залоза
  • Товста кишка і пряма кишка
  • Груди (після менопаузи)
  • Ендометрій (слизова оболонка матки)
  • Нирки
  • Щитоподібна залоза
  • Жовчний міхур

Існує ряд пояснень: жирові клітини виробляють більш високий рівень естрогену, і це пов’язано з вищим ризиком розвитку раку молочної залози та ендометрія у жінок. Люди з надмірною вагою зазвичай мають більш високий рівень гормонів інсуліну та інсуліноподібного фактора росту в крові. Це одночасно гормони, що стимулюють ріст, і якщо пухлина присутня в організмі, ці гормони діють як добриво. Про те, як знизити підвищений інсулін, ви можете прочитати в цій статті.