5 найкращих місць у Китаї, де люди живуть найдовше
Люди прагнуть бути безсмертними, тому вони боролись і завжди борються за ключ до нескінченного життя. Вони хотіли б відвідати будинки чи села, де проживає багато сторічників, щоб дізнатись, у чому їх секрет у довгому та здоровому житті. П'ять сіл довголіття в Китаї докладно описані тут для довідки:
Бама в провінції Гуансі
Розташований у північній частині Гуансі-Чжуанського автономного району, автономний округ Бама Яо є домом, де проживає найбільше сторічників, поруч немає жодного з п'яти будинків довголіття у світі. Інші чотири - село Хетян у Китаї, Південний Кавказ, Хунза в Пакистані та Вількабамба в Еквадорі.
З великою кількістю пагорбів, гір і чистого свіжого повітря Бама багатьма вітається як природний кисневий батончик. Сільськогосподарські угіддя в північній частині Бами багаті на марганець і цинк, але мало на мідь і хром.
Згідно з дослідженнями, існує негативна кореляція між розподілом землі з високим вмістом марганцю, але низьким вмістом міді та частотою серцево-судинних захворювань; але позитивна кореляція між розподілом та щільністю населення сторіччя. Цинк, добре відомий як квітка життя, може покращити імунітет, підтримуючи нормальний обмін речовин.
Люди там їдять продукти з низьким вмістом калорій, жиру та солі, але великою кількістю клітковини та вітамінів. Вони дотримуються здорового та збалансованого харчування через два прийоми їжі на основі каші та один на основі рису. Основна їжа - це мамалига та рисова каша, доповнена натуральними продуктами, такими як солодка картопля, різні овочі та квасоля.
Більше того, вони використовують масло, видобуте з насіння конопель, у кулінарії. Олія має найвищий вміст ненасичених жирних кислот серед поширених рослинних олій і є єдиною олією, яка розчиняється у воді у світі.
Мальовничі місця:
Бама, країна таємниць, багата унікальними природними туристичними ресурсами: річка Паньян Шангрі-Ла з її прекрасним ландшафтом, фантастична печера Вапняку Бама (Бама означає "рот весни" на мові Яо), третя за величиною група Тянькен, та вічнозелені праліси.
Хетян в провінції Сіньцзян
Село Раджсу, розташоване в місті Хетянь, - ще одне місце довголіття в Китаї. В даний час у селі проживає 2400 людей, серед яких 16 чоловіків та жінок віком від 90 років.
Префектура Хетян, оточена горою Куньлунь і пустелями, є посушливою місцевістю, де мало дощу, але багато вітру і піску. Однак оточуючий тип середовища в такій місцевості корисний для проживання людей, оскільки є достатні запаси поверхневої води, а якісні сільськогосподарські угіддя зрошуються водою від танення снігу на засніженій горі Куньлунь.
Крім того, з морем дерев та будинками, захищеними під густими лісами, Гетіан вважається "лісопарком" тими експертами вдома та за кордоном, які були там.
Експерти зазначають, що вода є головним фактором, щоб люди могли довше жити. Люди там п’ють воду, яка, як доведено, містить достатню кількість мікроелементів, таких як магній, марганець, залізо та кальцій. Ці елементи є здоровими, особливо марганець, що впливає проти старіння та продовжує тривалість життя.