5 порад щодо покращення відвідування форми журналу OB-GYN
Відвідування гінеколога навряд чи є головним моментом року будь-якої жінки. А ще гірше, коли зустріч передбачає тривале очікування, незграбну розмову та крижану спекулю. Але налагодження хороших стосунків зі своїм лікарем - це одна з найкращих речей, які ви можете зробити для свого здоров’я та для душевного спокою. "Ви впускаєте свого гінеколога в деякі з найбільш приватних частин вашого життя, як фізично, так і емоційно", - говорить Ненсі Дж. Косслер, доктор медичних наук, акушер-гінеколог та доцент Медичної школи університету Кейс Вестерн Резерв. "Вона слухає ваші проблеми зі статевим здоров'ям, проводить скринінг на рак шийки матки та молочної залози та підтримує вас протягом дев'яти місяців вагітності".
Згідно з недавнім дослідженням у журналі Medical Care, близько 15 відсотків жінок у віці до 45 років не відвідують жодного лікаря, внаслідок чого їхній гінеколог також відповідає за безліч інших питань охорони здоров'я - від управління стресом до холестерину. Отже, перед тим, як вирушити до свого наступного візиту до гінеколага, розгляньте ці п’ять пропозицій.
1. Зверніться до лікаря, який вам подобається
Наше опитування показало, що 40 відсотків жінок записались до нового акушера, бо були незадоволені своїм поточним доглядом. Серед основних скарг: засудливі або недоброзичливі лікарі, важко призначені зустрічі та кабінети, які завжди працюють із запізненням. "Ваш лікар ніколи не повинен змушувати вас почуватись винними за свій спосіб життя", - говорить доктор медицини Керол Лівоті, лікар з медицини Нью-Йорка. "Але це її робота - висловити занепокоєння з приводу речей, які загрожують вашому здоров'ю, таких як куріння сигарет або небезпечний секс". Важливо також, що ви обидва поділяєте подібні філософії охорони здоров’я. "Деякі лікарі змушують вас відвідувати офіс, щоб отримати все, щоб отримати направлення, поновити рецепти, отримати результати тестів. А інші, можливо, віддадуть перевагу вирішенню менш нагальних потреб по телефону", - говорить Лівоті. "Деякі дуже серйозні і ніколи не роздувають усмішку; інші можуть бути такими випадковими, вони здаються скоріше другом, ніж лікарем. Але у вас буде кращий зв’язок і зручніший візит до лікаря, цінності якого відповідають вашим".
Крім відносин між лікарем та пацієнтом, зверніть увагу на офісне середовище. "Не слід терпіти надмірне очікування, що може свідчити про практику, яка погано управляється", - говорить доктор медичних наук Емілі Годфрі, доцент кафедри сімейної медицини в Університеті Іллінойсу в Чикаго. Якщо загальний час очікування з моменту прибуття до фактичного звернення до лікаря постійно перевищує 45 хвилин, подумайте про покупку нового лікаря. Запитайте друзів за рекомендаціями, але переконайтеся, що ваші запитання конкретні: чи можете ви обговорити незначні проблеми зі здоров’ям, наприклад, дріжджову інфекцію, з медсестрою по телефону? Ви можете в екстреному випадку звернутися до лікаря того дня? Як легко записатися на прийом?