5 потужних рецептів соку з детоксикації Сира жива спіруліна
Більшість із нас перестараються під час канікул. На щастя, завжди є день ПІСЛЯ детоксикації та відновлення. Спробуйте ці п’ять ніжних очищувальних напоїв, і ви відчуєте легкість, зволоженість, свіжість та чистоту.
Улюблені свята - створюють токсичні накопичення. Багато людей стають млявими і навіть здутими в результаті надлишку неперетравленої їжі в організмі. Детокс-напої допомагають природним чином розблокувати, зменшити запалення, підсилити енергію, підтримують травлення, очищають печінку та сприяють здоровій шкірі.
Наступні 5 детоксикаційних напоїв легко зробити - існує низка фруктів, овочів, трав та суперпродуктів, які стимулюють детоксикацію, забезпечуючи при цьому вітаміни та мінерали, які забезпечують нормальну роботу організму.
Детокс є частиною моєї повсякденної рутини здоров’я, і я сподіваюся, що ви зробите те саме, використовуючи будь-яку комбінацію наведених нижче рецептів детоксикації.
ЛИМОНОВА/ЛИПОВА ВОДА З М’ЯТОЮ
Половина лимона, нарізаний скибочками
1 склянку свіжої джерельної води.
Не соромтеся додавати кілька свіжозібраних листочків м’яти
Змішайте скибочки лимона з водою і дайте йому постояти принаймні годину. Додайте свіже листя м’яти безпосередньо перед подачею і насолоджуйтесь.
Лимони - це потужний цілющий фрукт, що містить феноменальні антибіотичні, антисептичні та протиракові властивості. Лимони багаті вітамінами С і В-комплексом та такими мінералами, як залізо, кальцій, магній, кремній, мідь та калій. Вони вважаються чудовим загальнозміцнюючим засобом і можуть допомогти очистити і знешкодити весь організм.
Незважаючи на те, що лимони мають кислий смак, вони насправді мають дуже сильну лужну реакцію на організм і можуть допомогти підщелачити кров, клітини, лімфу, органи та тканини. Відомо, що лимони допомагають знищити гнильні бактерії в роті та кишечнику, що може полегшити метеоризм, розлад шлунку та запор.
Чи знали ви, що м’ята має одну з найвищих антиоксидантних властивостей серед усіх харчових продуктів? Це ідеальний інгредієнт для детоксикаційних напоїв, оскільки він бадьорить почуття, заспокоюючи розлад шлунку або розлад шлунку. М’ята покращує потік жовчі через шлунок і прискорює процес травлення, сприяючи детоксикації організму. Він також має протимікробні властивості і може використовуватися для підтримки здоров’я порожнини рота.
2-4 органічні огірки
Пропустіть огірки через соковижималку і негайно випийте для досягнення найкращих результатів. Якщо у вас немає соковижималки, то злегка змішайте огірки і процідіть рідину.
Огірковий сік - це високолужний та зволожуючий напій, багатий на такі поживні речовини, як вітаміни А, С, К, магній, кремній та калій. Він має здатність очищати і очищати весь організм, а також допомагати полегшити проблеми з травленням, такі як гастрит, кислотність, печія, розлад шлунку та виразки. Це також ідеальний спосіб правильно зволожити організм, оскільки він містить корисні електроліти, які здатні вносити поживні речовини та гідратацію глибоко в клітини та тканини, що робить його набагато ефективнішим, ніж лише вода.
Огірковий сік також є одним з найкращих природних діуретиків навколо, допомагаючи виведенню відходів через нирки та допомагаючи розчиняти скупчення сечової кислоти, такі як камені в нирках та сечовому міхурі. Він має здатність сприяти зменшенню набряків, здуття живота та набряків у тілі. Він також має чудові протизапальні переваги, які можуть значно покращити аутоімунні та неврологічні розлади, такі як синдром хронічної втоми, фіброміалгія, мігрень, тривога, депресія, оперізуючий лишай, екзема, псоріаз, ревматоїдний артрит, розсіяний склероз та вовчак.
Проведіть селеру в соковижималці і негайно випийте для досягнення найкращих результатів. Якщо у вас немає соковижималки, то злегка змішайте селеру і процідіть рідину.
Якби люди знали всі потужні цілющі властивості соку селери, його широко розголошували б як чудодійний суперпродукт. Селера має неймовірну здатність створювати широкі покращення для будь-яких проблем зі здоров’ям.
Насправді існує Глобальний рух соку з селери, де мільйони людей по всій земній кулі відчувають корисні для здоров'я переваги, вживаючи щоранку натщесерце шістнадцять унцій прямого соку селери - цілющої практики, яку започаткував Ентоні Вільям.