5 причин, чому потрібно уникати дієти, що розпадається
Лорен Каннінгем з Університету Массачусетсу
Нещодавно друг сказав мені, що спосіб виграти розставання - це не відпускати себе. Нещодавно у мене була іскра з колишньою, яка закінчилася дуже погано, що неминуче змусило мене набрати близько 15 фунтів. Я явно не перемагаю в розриві з огляду на те, що він пішов далі, і у мене є кекс.
Як би не було спокусливо випити Бен та Джеррі та щовечора їсти повноцінну піцу, я тут, щоб сказати вам, що все, що вас залишає, - це жирні пальці та щільні штани. Я вчу, що найкращий спосіб рухатись далі - це бути здоровим і стати тією гарячою дупкою, яку вони пропустили.
Відчувати себе краще не лише допоможе вам здобути ту впевненість, яку ви втратили, але і допоможете почуватись готовим повернутися до басейну знайомств. Ось кілька причин, чому важливо уникати такої дієти, що розриває серце або серце.
1. Доміно не заповнить порожнечу у вашому серці
Gif надано giphy.com
Нещодавно я замовив стільки піц, що запам’ятав номер дебетової картки. Мені справді слід почати користуватися твітуванням для піци. Випивши і засмутившись, мені завжди здається, що сирний хліб і піца з каструлею змусять мене почуватися краще з приводу розставання.
У той момент, коли вони смачні на смак, ранок після жиру на моїх пальцях і несвіжої коробки для піци на підлозі є сумним свідченням мого життя і не вартим усіх калорій. Ваші друзі дозволять вам з’їсти всю піцу, думаючи, що це порадує вас, але це не буде, обіцяю. Кричіть друзям, які знаходяться там для мене в моєму серці, але, будь ласка, заради любові Божої, перестаньте дозволяти мені замовляти їжу.
2. Вирватися з ладу НЕ весело
Gif надано giphy.com
Клініка майонезу підтверджує, що нездорова дієта та стрес викликають спалахи. Як здорово втратити другу половинку, а потім у вас на обличчі з’явиться прищ розміром з маленьку країну? Я людина, яка спалахне через те, що я їм. Коли все, що потрапляє в моє тіло - це смажені вуглеці та покриті сиром, моє обличчя показує те, що моє тіло вже знає.