5 ПРОДУКТІВ, ЯКІ МОГУТЬ ВИ ДОПОМОГТИ СТУДИТИ ВАГУ

допомогти

За даними DailyVox, майже 70% південноафриканських жінок страждають від надмірної ваги або ожиріння, що є найвищим показником серед жінок в Африці. Серед південноафриканських чоловіків 31% мають надлишкову вагу або ожиріння.

Світова організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначає ожиріння як ненормальне або надмірне накопичення жиру, що становить ризик для здоров’я. Це згідно з опитуванням про демографічну ситуацію та здоров’я у Південній Африці 2016 року (SADHS) і базується на оцінці індексу маси тіла (ІМТ).

У Південній Африці відбуваються швидкі соціально-економічні та демографічні зміни, які спричинили швидкий перехід до харчування.

Як ви могли знати, ризик ожиріння включає діабет, гіпертонію, серцево-судинні та ниркові захворювання.

Наскільки б ми не могли боротися із втратою або підтримкою здорової ваги, нам потрібно намагатися.

Ось 5 продуктів, які можуть допомогти вам у подорожі для схуднення: