5 рецептів ефірних масел для схуднення - диво ефірних масел
Втрата ваги завжди була гарячою темою, і, швидше за все, ви знаєте когось, хто прагне трохи схуднути - можливо, ви хочете схуднути самі! Насправді науково доведено, що сила ароматерапії та ефірних масел для схуднення утримує вашу тягу до цукру! Дізнайтеся про 5 рецептів ефірних масел для схуднення в цій статті!
Дослідження ефірних масел для схуднення
► Перше дослідження: Запахи свіжих ароматів, таких як м’ята перцева, м’ята м’ята та інші, зменшують тягу до шоколаду серед студенток коледжу порівняно із солодкими ароматами, такими як ваніль (1)
► Друге дослідження: Запах лимона і грейпфрута збільшив здатність організму спалювати жир і придушувати набір ваги (2)
► Третє дослідження: Вдихання запаху пачулі та фенхелю експериментальними щурами протягом 10 хвилин два рази на день протягом 8 тижнів знижувало показник ефективності їжі та призводило до споживання меншої кількості калорій (3)
► Дослідження четверте: Ароматерапевтичний масаж, проведений жінкам у постменопаузі з використанням різних масел, включаючи грейпфрут і кипарис, значно зменшує підшкірний жир і обхват талії живота, а також покращує імідж тіла у жінок. (4)
► Дослідження п’яте: Дослідження, яке показало, що ефірна олія вапна демонструє зниження маси тіла та споживання їжі мишами, припустило, що ефірна олія вапна відіграє важливу роль у втраті ваги і може бути корисною при лікуванні ожиріння, спричиненого наркотиками, та пов'язаних із цим захворювань. (5)
Топ 10 ефірних масел для схуднення
Ось 10 найкращих ефірних масел для схуднення:
1. Грейпфрут (де його взяти)
2. М’ята перцева (де її взяти)
3. Імбир (де його взяти)
4. Лимон (де його взяти)
5. Кориця (де її взяти)
6. Кріп (де його взяти)
7. Вапно (де його взяти)
8. Бергамот (де його взяти)
9. Розмарин (де його взяти)
10. Пачулі (де його взяти)
5 рецептів ефірної олії для схуднення
Зараз найцікавіша частина, ось 5 захоплюючих рецептів для схуднення з ефірною олією, які можна спробувати прямо зараз, щоб знищити зайвий жир і показати сексуальне тіло під ним!
1. Рулон «Зупиніть тягу» - рецепт суміші
Що тобі потрібно
- 15 крапель м'яти перцевої (де її взяти)
- 10 крапель лимона (де його взяти)
- Виноградна олія (де її взяти)
- 10 мл рулонна пляшка (де її взяти)
- Інструмент для відкривання пляшок (де його взяти)
- Вийміть роликовий кульку з рулонної пляшки і по краплях додайте ефірні олії.
- Зверху залийте виноградною олією і замініть валик.
- Закрийте кришку пляшки і обережно струсіть, щоб все поєдналося.
- Прокрутіть на потилиці, за вухами, зап’ястями та комірними кістками, щоб отримати корисні властивості аромату, що пригнічують апетит.
2. Масло для масажу проти целюлітуЩо тобі потрібно
- 15 крапель грейпфрутової олії (де її взяти)
- 10 крапель олії розмарину (де його взяти)
- 2 ст. Л. Оливкової олії (де його взяти)
- Скляна пляшка-крапельниця 2 унції (де її взяти)
- Щітка для роликового кузова (де її взяти)