5 російських королев фітнесу в Instagram - Russia Beyond
1. Оксана Самойлова
Дружина популярного репера Гігун Оксана має 7,2 мільйона підписників в Instagram. Вона публікує знімки життя свого реактивного літака, включаючи свята на яхтах, поряд із мотиваційними титрами, заявляючи, що кожен може мати тіло мрії.
Вона часто демонструє свій живіт з пральної дошки, що особливо вражає, враховуючи те, що вона мати трьох дівчаток.
Незважаючи на те, що вона не є професійним спортсменом, вона створила програму, яка передбачає індивідуальні дієти та режими фізичних вправ для тих, хто хоче підтримувати фізичну форму.
"Перший понеділок вересня - ідеальний час для початку нового життя зі спортом, здоровою їжею та красивим тілом. Якщо ви почнете зараз, у вас буде тіло, про яке мрієте на наступне літо", - йдеться в одному з її дописів.
2. Ксенія Собчак
Маючи 5,7 мільйона підписників в Instagram і претендуючи на посаду президента на її ім’я у 2018 році, Ксенія є багатонаціональною. Вона також є головним редактором журналу L’Officiel та телеведучою.
Вона також має скандальну репутацію за безліч сварок із колегами-знаменитостями та за людей, що "ганьблять жир". Вона є великим шанувальником йоги - це можна зрозуміти, подивившись на фотографії, що показують її у багатьох різних асанах.
Мати майже дворічного сина, Ксенія вважає, що всі повинні підтримувати фізичну форму. "Займаючись спортом щодня - це допомагає краще думати і працювати", - каже вона.
3. Кейт Усманова
Одна з найпопулярніших російських фітнес-моделей, вона називає себе "Будівницею". Кейт має 1,5 мільйона підписників в Instagram, продає курси тренувань і має власний бренд моди.