5 секс-позицій, які майже вважаються фізичними вправами - тренувальні секс-позиції
Звичайно, секс технічно не спалює тонну калорій, але потіти все одно не шкодить!
Гаразд, можливо, ці цілеспрямовані позиції не дозволять вам пропустити день назавжди, але ви все одно можете працювати з деякими м’язами і відчувати себе так, ніби щойно тренувались, особливо якщо справа стає інтенсивною.
Поза містка, як і багато поз йоги, вже виглядає якось сексуально, тому просто ввійдіть все. Ляжте на спину, потім зігніть коліна, тримаючи ноги на відстані стегон. Поклавши плечі на землю, а руки плоски підніміть стегна, щоб тіло робило пряму лінію від плечей до колін. Працює на зад, прес і стегна, і якщо ви озброїте партнера вібратором, ваша болючість згодом буде цілком варта того.
Якщо ви неодноразово отримуєте оральний прийом, спробуйте трохи більш сексуальну сексуальну йогу, зокрема позу «Кіт/корова». Коли ваш партнер оптимально нахилений між вашими ногами на вершині тонкодух подушок, вигинайте спину, як кішка, опустивши голову і стегна, а потім вигинайтеся назад, опустивши живіт, тримаючи голову і зад. Це згинає хребет і робить вас більш спокійним потоком, але головним чином, відчувається, що у вас справді дуже смачний секс з їх ротом.