5 способів відновлення після глибокого прибирання будинку - PureWow
Усі підйоми, згинання, присідання та нахили, які відбуваються під час глибокого прибирання вашого будинку, можуть нанести серйозне значення на ваше тіло. Настільки погана постава і використання м’язів незвично, це рецепт серйозних психічних та фізичних навантажень. Що, відверто кажучи, відмовно, тому що ви просто привели свій будинок у форму, і вам справді хотілося б насолодитися цим. Ну, ви точно не самотні, і у вас точно не залишається надії. Виконайте ці п’ять кроків нижче, щоб отримати максимальну користь від глибокого очищення, також ретельно доглядаючи за собою.
1. Прийміть ванну з солі магнію
Магній - важливий мінерал, який природним чином створюється організмом. І подібно до солей Епсома, такі пластівці магнію неймовірно ефективні для звільнення хворих м’язів при місцевому застосуванні. Найкращий спосіб замочити його переваги? У ванні, звичайно. Наступного разу, коли ви трохи переборщите з глибоким очищенням, винагородіть себе невеликим домашнім санаторно-курортним лікуванням, щоб зменшити напругу, заспокоїти будь-який стрес і перевірити ці болі м’язи (це трюк, який використовують спортсмени, коли вони багато працюють над собою ). А якщо ви хочете взяти гарну книгу, повісьте на двері знак «не входити» і налийте келих вина, щоб підсолодити угоду, ну це ваша справа.
2. Підключіть запах лаванди
Тут є дві речі: По-перше, задовільний аромат - це вишня на вершині будь-якого хорошого глибокого очищення. Ми всі знаємо, що ваш будинок по-справжньому не «готовий», поки ваш фірмовий аромат не пролунає. По-друге, цей запах повинен бути чимось заспокійливим, що допоможе вам перейти від розмороженого стану пилення та дезінфекції до миру та щастя через добре виконану роботу. Нам подобаються Glade® PlugIns® Ароматична олія в спокійній лаванді та алое® для автентичного та заспокійливого аромату, який допоможе вам розслабитися та розслабитися у вашому щойно обробленому будинку. Просто вставте заправку в грілку, вставте в розетку, скрутіть циферблат на свій смак і спробуйте крок три нижче.