50 калорійних закусок потрібно спробувати

Втрата ваги не повинна означати відмову від себе: відкрийте для себе 50 низькокалорійних закусок, від шоколаду до попкорну - і навіть випивки.

калорійних закусок

Ми всі час від часу тягнемося до бісквітної форми, незалежно від того, чи вважаємо ми калорії чи ні. Але перекуси не повинні означати зіпсування дієти. Наш повний перелік 50 калорійних закусок позбавить вас від перевищення щоденного ліміту, але все одно дозволить вам насолодитися улюбленою їжею.

Пікантні закуски

Локшина Ширатакі - 8 калорій на упаковку 170 г

Часникові гриби - 23 калорії

1 склянка супу місо - 36 калорій

40г едамаме з морською сіллю без лушпиння - 37 калорій

10 оливок в розсолі - 42 калорії

100г соленого попкорну з повітрям - 46 калорій

3 помідори черрі та моцарелла міні-брускетта - 50 калорій