51 Дієтичні та фітнес-примхи, які зникли
Можливо, це справді спрацює
Американці завжди мали ненаситний апетит до дієт і програм фізичних вправ. Починаючи з гаджетів та відео, закінчуючи коктейлями та планами їжі, більшість приходить і йде, а інші відмовляються померти. Ось декілька найпам’ятніших шалених фітнес-пригод і дієт, які спокушали споживачів протягом багатьох років.
Тренування Джейн Фонди
Дворазова володарка "Оскара", Джейн Фонда революціонізувала світ фітнесу завдяки своїм відеофільмам про тренування в 80-ті роки. Фонда не тільки домінувала у захопленні відео-фітнесом з переглядом і вивченням (вона продала 17 мільйонів стрічок), але популяризувала те, що зараз вважається уніформою для аеробіки 80-х: трико з грілками для ніг.
Потій до старості
Річард Сіммонс, самопроголошений "принц-клоун" у формі, закликав легіони американців відкласти заборону, поставити своє здоров'я на перше місце і стрибати з "Sweatin 'to the Oldies". З 1974 року мільйони придбали ці касети, але більше не можуть особисто з ним працювати - Сіммонс закрив свою студію на Беверлі-Хіллз у 2016 році, хоча останнім часом говорили про його повернення в поле зору громадськості.
Угода-A-Meal
У 1987 році Річард Сіммонс створив Deal-a-Meal, дієтичну програму, яка супроводжує його надзвичайно популярні стрічки для тренувань. На відміну від більшості примх, Deal-a-Meal базувався на здоровій харчовій логіці. Він пропагував не дієту, а зміну способу життя, засновану на контролі порцій разом із регулярними фізичними вправами.
Jazzercise
Задовго до Зумби Джаззерці заручився легіонами відданих послідовників, щоб витанцьовувати кілограми. Хоча вона була заснована в 1969 році гуру-професіоналом, який перетворився на фітнес-гуру Джуді Шеппард Місетт, і продовжує діяти і сьогодні, Jazzercise досягла свого піку в 80-х.
Відео про тренування Деніз Остін
Деніз Остін служить оздоровчим послом AARP. У 80-х вона була світовим фітнес-гуру, чиї відеоролики про тренування наситили ринок - вона продала більше 24 мільйонів відеороликів і знялася в найтривалішому в історії телевізійному фітнес-шоу.
8-хвилинний абс
Створений у 1995 році, "8-хвилинний абс" є однією з найлегендарніших модних тренувань на дому в історії - і продовжує залишатися популярним. На сьогодні оригінальне відео про тренування зібрало понад 15,4 мільйона переглядів на YouTube, а творець Хайме Бренкус також розробив 8-хвилинні руки, ноги та булочки.
Булочки зі сталі
У 1987 році оригінальні "Булочки зі сталі" вийшли на вулиці - і світ познайомився з інструктором фізкультури Аляски Грегом Смітеєм. Було продано понад 1 мільйон магнітофонних стрічок VHS, а версія на DVD все ще доступна, хоча це вже не найкращий продавець.
Тіло Джейка
Джейк Штейнфельд був тренером зірок, перш ніж вискочити на тренування для домашнього відео з виходом "Body by Jake". Поки "Body by Jake" закінчився через три сезони, Steinfeld не гальмував. Він заснував цілодобову фітнес-мережу FitTV у 1993 році та спробував свої сили в акторській грі, знявшись у власному ситкомі "Великий брат Джейк". Він також створив Major League Lacrosse, першу професійну лігу лакросу на відкритому повітрі.
Тае Бо
Біллі Бланкс переніс класичне відео про тренування в сучасну епоху завдяки тренуванню Тае Бо, яке надихнуло бойові мистецтва та танці. Бланкс, інструктор з таеквондо, створив величезний хіт у 90-х роках завдяки своїм рекламним роликам - і багато неформальних користувачів постраждали, намагаючись вправлятися на високій інтенсивності Бланків.
Wii Fit
Називати Wii Fit тренувальним відео можна просто; це більше схоже на відеогру вправи. Тим не менше, випуск 2008 року для системи Nintendo Wii дав геймерам контроль над фітнес-заходами на екрані, дошку для балансу та привід не відмовлятись від своїх контролерів і не відвідувати спортзал.
Захоплення відео вправ 1980-х та 90-х могло розвинутися, але воно, звичайно, не вмерло. Напружений і невблаганний, P90X навчив маси твердій істині, що якщо ви будете наполегливо тренуватися цілу годину на день протягом 90 днів, добре харчуючись, ви, мабуть, будете в прекрасній формі.
Божевілля
Натхненний виснажливою тенденцією тренувань, тренер Шон Т взяв всю міцність 90-денної програми і вижав її лише на два місяці. Результат, Insanity, був випущений в 2007 р., Названий "найважчим тренуванням, коли-небудь записаним на DVD", Insanity виправдав свою назву виснажливими тренуваннями.
Thighmaster
Серед найвідоміших примх для вправ усіх часів - це підпружинений колін-стискач, який можна робити, поки ти сидиш, відомий як ThighMaster. ThighMaster був на ринку майже 23 роки до того, як Сюзанна Сомерс, відома "Компанії трьох", знялася в одній з найвідоміших рекламних роликів в історії. Протягом 18 місяців після культової реклами в 1991 році було продано 6 мільйонів ThighMasters.
Струшуйте вагу
Що ви отримуєте, коли приймаєте базовий фітнес, який потрібно мати, і додаєте явні (наприклад, не намагаючись приховати це, навіть трохи) сексуальні натяки? The Shake Weight, коливальна гантель, яка продала понад 2 мільйони - 40 мільйонів доларів - менш ніж за рік. Consumer Reports показали, що він був менш ефективним, ніж звичайна гантель для більшості вправ.
Бодіблейд
Починаючи з 1991 року, американці, які шукали ярлик для кращої фізичної форми, захопили Bodyblade. Передумова довгого клина у формі лука полягає в тому, що він формує м’язи за допомогою вібрації при струшуванні. Хоча він все ще продається, крива навчання для леза не дозволила йому стати стандартним інструментом для тренувань.
Аб Ролик
Випущений в 1994 році, Ab Roller є одним з найуспішніших пристосувань для тренувань в історії. Подвійне колесо з кермом, воно кидає виклик животу користувачів, коли вони рухаються вперед у положення віджимання. Пристрій забезпечив продажі понад 1 мільярд доларів.
Ab Coaster
Ab Coaster - це велика частина домашнього тренажерного обладнання, яке дозволяє користувачам працювати з черевцем, підтягуючись. Вправа схоже на підвісне підняття ніг, але обладнання дорожче і займає багато нерухомості вдома.
Боуфлекс
Хоча він був винайдений роками раніше, Америка зустріла Bowflex у 1996 році, коли компанія розпочала прямий маркетинг, обіцяючи користувачам результати за 20 хвилин на день, три дні на тиждень. Секрет полягав у натяжних тягах, які давали всі переваги вільних ваг без клопоту. Однак вільні ваги набагато дешевші і займають менше місця.
Абдоминізатор
Пластикові санки з ручками, Abdominizer дебютував у 1984 році з одними з найбільш класично поганих рекламних роликів в історії. Хоча це майже напевно не допомагало користувачам орієнтуватися на потрібні м’язи та не запобігало травмам, як було обіцяно, воно мало дві речі: слово «абс» та суфікс «izer».
Газель Фрістайл
Пам’ятаєте рекламний ролик із хлопцем, який багато кричав і був схожий на розбитого Майкла Болтона? Цей хлопець був тренером Тоні Літтла, і він дуже хотів, щоб ти купив еліптичну машину з довгим кроком під назвою "Газель Фрістайл".
Тітер Хангуп
Поки ти сидиш і стоїш цілий день, гравітація стискає все твоє тіло в стиснуту кульку болю. Висячи догори дном, як кажан-вампір, якийсь час якийсь час може повернути тіло в норму, згідно з рекламою для таблиці інверсії Teeter. Видумку підстрибує Роджер Тітер, старий хлопець, який стрибає вгору і вниз, щоб довести, що не відчуває себе старим, завдяки вигадуванню летючої миші.
Костюми для сауни
Кім Кардашьян, Хлоя Кардашьян та Брітні Спірс стрибали на шаленому костюмі сауни, що тягне за собою загортання в сумку для сміття на вигляд астронавта, щоб різко підвищити температуру тіла, що нібито спричиняє втрату ваги та швидкий детокс. Насправді це, швидше за все, спричиняє тимчасову втрату ваги у воді, але не спалювання жиру.