51 знаменитості, які дотримуються дієти з низьким вмістом вуглеводів # 51Скупс Сара Скуп
Знаменитості завжди пробують нові дієти і хваляться досягнутими результатами. Низьким вмістом вуглеводів і кетогенні дієти в цей рік є «заходом» для зірок Голлівуду. Ознайомтеся зі списком відомих знаменитостей, які їдять з низьким вмістом вуглеводів!
1) Меган Фокс
Мама двох дітей докладно описала свою обмежувальну дієту. “Я вирізав весь хліб і такі вуглеводи. Ні сухарів, ні кренделів, ні чіпсів. Нічого нездорового. Найгірше, що я вкладаю в організм - це кава раз на день. У мене немає обманних днів ".
2) Мік Джаггер
Мік Джаггер, керівник "Rolling Stones", отримує задоволення від кето-дієти, яка може додати років до його життя.
3) Ванесса Хадженс
Ванесса Хадген сказала "ні" вуглеводам і приєднується до довгого списку голлівудських "А-Лістер", що збираються кетогенно. “Ніяких вуглеводів. Немає молочних продуктів. Відсутність рафінованого цукру. [Це] вживання справжньої їжі. Це чесно з високим вмістом жиру, з високим вмістом білка. Я думаю, що нам промивали мізки, думаючи, що жир шкідливий, але насправді це те, що змусить вас почуватись ситішими довше. І ваше тіло може спалити його і використовувати як паливо ".
4) Адріана Ліма
У 2010 році Адріана Ліма майже не їла вуглеводів і працювала по дві години щодня протягом тижнів, що передували показу моди Victoria's Secret, щоб переконатися, що її тіло готове до злітно-посадкової смуги.
5) Кім Кардашьян
Кім Кардашьян скинула понад 50 фунтів ваги дитини на дієті з низьким вмістом вуглеводів у кетогенному стилі, коли їла менше 60 грамів вуглеводів на день.
6) Гвінет Пелтроу
Гвінет Пелтроу підтягнута і чудова у свої 44 роки завдяки безглютеновій дієті з низьким вмістом вуглеводів та регулярним тренуванням йоги.
7) Холлі Беррі
У 50 років Холлі Беррі має завидну фігуру у жінок, що перевищують її вік. Вона приписує кетогенну дієту за підтримання фізичної форми і добре працює з діабетом. "Ідея цього полягає в тому, що ви тренуєте своє тіло спалювати здорові жири, і тому я цілий день їм здорові жири", - сказала вона американському ток-шоу Live! з Келлі та Райаном
8) Кортні Кардашян
У червні 2017 року Кортні Кардашьян сказала: "Я не збираюся це робити, це детоксикація важка", - каже вона, додаючи, що її метою було триматися на дієті протягом 3 місяців.
9) Метью Макконахі
Макконахі змінив свою фігуру на іншу обстановку для Magic Mike. І йому потрібно було подумати, що він був топлес для більшості фільму 😉
10) Меліса Маккарті
У квітні 2016 року Мелісса Маккарті додала своє ім'я до довгого списку трансформацій знаменитостей, які втратили 75 фунтів на дієті з низьким вмістом вуглеводів.
11) Тім Макгроу
Тім Макгроу та весь його екіпаж відкоригували свій раціон після багатьох років у дорозі. Тім і Денні Хемінґстон схудли по сорок кілограмів кожному на палео-дієті, що базується на кетогені.
12) Дженніфер Лопес
Дженніфер Лопес раніше дотримувалася веганської дієти, але тепер дотримується переважно дієти з низьким вмістом вуглеводів, щоб залишатися підтягнутою та підтягнутою.
13) Леброн Джеймс
Суперзірка баскетболу Леброн Джеймс заявив, що одного літа пережив різку втрату ваги, коли 67 днів не проводив вуглевод, кетогенний стиль, палео-дієта.
14) Робін Райт
Робін Райт приписує свою худеньку фігуру в Картковому дому дієті з низьким вмістом вуглеводів Палео.
15) Джессіка Біл
У березні 2017 року Джессіка Біл заявила, що навіть у неї є дні обману, кажучи: "Добре, тож нам доведеться зберігати солодощі та картоплю фрі для нашого методу 80/20, він же циклічний кетоз, що включає шахрайські дні".
Якщо вживати менше хліба та макаронних виробів, таких як Мадонна, це може мати дивовижну користь для здоров'я.
17) Дрю Кері
Коли в 2010 році Дрю Кері скинув 100 фунтів за 10 місяців, чутки почали ходити. Це була операція чи нова чарівна таблетка для схуднення? Ні. Насправді це був той факт, що Дрю змінив своє мислення щодо їжі. Він насолоджувався типовою американською дієтою з високим вмістом насичених жирів та перероблених вуглеводів. Коли Кері почала їсти продукти, що не містять вуглеводів, результати були неймовірними.
18) Кобі Брайант
Колишній зірка НБА Кобі Брайант знає, наскільки важливі енергетичні та психічні стани, саме тому він вирішив серйозно зайнятися своїм харчуванням. Насправді, більшість команди Лейкерс насправді дотримувалися його плану харчування, який передбачав зменшення споживання вуглеводів.