58 способів спалити 100 калорій, не намагаючись САМО

Цікаві способи прокрастись під час опіку та скинути кілограми без зусиль! —Емі Галло

гірський велосипед
11 хвилин

способів

Допоможіть другу переїхати
19 хвилин

Бодісерфінг
31 хв

Веслувати на байдарці
19 хвилин

* Калорії, спалені на основі 135-кілограмової жінки.

Стріляйте обручі
21 хв

Бігайте з дітьми
19 хвилин

Прополюй свій сад
21 хв

Робіть масаж
24 хв

Плисти на човні
31 хв

Кидайте дартс
38 хвилин

Варення на гітарі
31 хв

Грати хакі мішок
24 хв

Зробіть похід
16 хвилин

Несіть маленьку дитину
31 хв

Протоптати воду
10 хвилин

Їхати на коні