6 чудових способів включити фініки у свій раціон з виноградної лози
Ці солодкі, зморшкуваті маленькі фрукти наповнені серйозною солодкістю та безліччю користі для здоров’я.
від Хайме Фрейз | Четвер, 21 квітня 2016 р
від Хайме Фрейз
Четвер, 21 квітня 2016 р
Окрім того, що фініки мають здатність надзвичайно добре носити зморшки, фініки є одними з найбільш поживних, універсальних фруктів, що існують. Цей фрукт пальми вже давно є основним продуктом середземноморського регіону і відомий своїм солодким, жувальним характером та безліччю корисних властивостей - він містить багато калію та має низький глікемічний індекс (читайте далі, діабетики!). Таким чином, фініки самостійно закушують, але вони також чудові, коли їх фарширують, загортають або занурюють. Так, з невеликими зусиллями ці кусочки солодощі можуть перетворитися на найблискучіші закуски на вечірці. Хочете знати як? Ось шість чудових способів з’їсти фініки, які вам частково представила наша ізраїльська кухня.
Фарширований вершковим сиром
У деяких людей ненаситні ласуни. Інші, такі як харчовий блогер та шеф-кухар-вегетаріанець Джеррі Джеймс Стоун, вважають за краще, щоб їхня їжа включала лише потрібну кількість солодкості, не надто цукриста. З цією метою цей приголомшливий рецепт для побачень справді забезпечує.
Прочитайте наш рецепт ізраїльської кухні тут.
Загорнутий в бекон
Все краще з беконом. Ці дати не є винятком. (Фото: Брент Хофакер/Шуттерсток)
Якщо там є щось, що не значно покращилось, додавши до нього бекон, ми ще не зустрічали цього. Ці фініки, загорнуті в бекон, є ідеальним внеском у вибій або просто як весела закуска в середині дня, щоб уникнути неминучого спаду.
Рецепт з блогу Pinch of Yum тут.
Перетворився на випічку
Незалежно від того, чи їсте ви її звичайною їжею або укомплектованою міні-чіпсами з темного шоколаду, ця випічка для фініків - ідеальна кількість солодкого. (Фото: Анна Норріс)