6 популярних китайських чаїв для схуднення - інформація про китайський чай
Фармакологічні експерименти довели, що чай для схуднення або чай для схуднення можуть сприяти метаболізму жирів та підтримувати нормальні фізіологічні функції.
Чай для схуднення долає недоліки лікарських засобів для схуднення, які руйнують правила дієти, знижують функції організму та викликають інші захворювання.
Як працює чай для схуднення? Чай для схуднення містить деякі ароматичні сполуки, які можуть розчиняти жир і запобігати накопиченню жиру в організмі. А вітамін В1, вітамін С та кофеїн у чаї можуть сприяти секреції шлункового соку та сприяти травленню та розкладанню жиру.
Крім того, деякі чаї містять хімічні речовини, пов’язані з метаболізмом жиру, такі як дубильна кислота, біологічний фермент тощо. А деякі чаї можуть поліпшити кишкове середовище, вивести з організму токсини та ліпіди, щоб досягти мети зниження ваги.
Ось 6 китайських чаїв для схуднення:
1. Чай Улун/Чай Улун
Чай Улун є різновидом традиційного китайського чаю, і в Японії його називають “Чай для схуднення” та “Чай для бодібілдингу”. Чай Улун містить дубильну кислоту, яка тісно пов’язана з жировим обміном, і вона може знижувати рівень холестерину в крові. Чай Улун також має інші переваги для здоров'я, такі як протираковий, противіковий, сприяючи травленню, знижуючи рівень ліпідів у крові тощо.
Порівняно із зеленим чаєм та чорним чаєм, чай улун може не тільки стимулювати активність ліпази для зменшення засвоєння цукру та жирної їжі, але й сприяти спалюванню жиру та зменшенню накопичення жиру в животі.
Чашка улуну до і після їжі дуже корисна для схуднення. Існує безліч видів улунних чаїв, таких як знаменитий Anxi Tieguanyin, Da Hong Pao тощо.
2. Темний чай
Темний чай також є різновидом традиційного китайського чаю і є різновидом чаю після ферментації.
У процесі ферментації темний чай виробляє багато поживних речовин, таких як вітаміни, мінеральні елементи, амінокислоти, полісахарид чаю тощо, які мають значний вплив на зменшення жиру в крові, артеріального тиску та цукру в крові, втрату ваги, профілактику серцево-судинних захворювань протиракові тощо.
Японські вчені шляхом наукових досліджень довели, що темний чай має сильну функцію зменшення жирності, сприяння травленню тощо, саме тому людям, що харчуються м’ясом, особливо подобається цей вид чаю. Полісахарид чаю, багатий темним чаєм, може ефективно знижувати ліпіди в крові.
Крім того, темний чай також може покращити мікробіологічне середовище кишечника та змащувати кишковий тракт. У китайців народ традиційно вживає темний чай для лікування роздуття живота, дизентерії та розладу травлення.