6 салат з квасолі з рецептом шрірачі та лайма з вінегрету - Канадський фонд травної медицини

  • Рецепт шеф-кухаря Делетроза, CCC & Lucia Weiler, RD, дієтолога
  • Вихід: 8 порцій | Час підготовки: 20 хвилин
  • Факти харчування: на 1 порцію ½ склянки (125 г)
  • Калорії 170, жири 8 г (12% DV), вуглеводи 20 г (7% DV), клітковина 6 г (23% DV), цукри 2 г, білки 7 г.

Інгредієнти:

Шрірача і Лайм Вінегрет

1/2 склянки (125 мл або 90г) Біла квасоля консервована, зціджена та пюревана

квасолі

1 ст. (15 мл) Приправа Шрірача

1/4 склянки (60 мл) яблучного оцту