6 шляхів ви; ve Чистив Вашу піхву Неправильний Гламур
Не погіршуйте ситуацію!
Коли ви стрибаєте в душ, чи прибираєте ви піхву першим чи останнім? Ви користуєтеся милом чи засобом для миття тіла? Люфа, мочалка або просто ваша рука? І які з цих варіантів насправді є, знаєте, так? У дитинстві вас вчили витирати спереду до спини після відвідування ванни, і це майже все. Тож ось прикрий спалах новин: швидше за все, ви неправильно прибирали внизу. Ми попросили гінекологів поділитися найпопулярнішими помилками, які ви можете допустити, і правильним способом очищення піхви.
1. Ви чистите піхву. Не Необхідно! Шкіра там дуже чутлива, тож вам не потрібно божеволіти. "Миючи піхву під душем, пам'ятайте, що завжди будьте обережними", - говорить Парі Годсі, лікар акушер-гінеколог з долини Сан-Фернандо в лікарні Нортридж у Лос-Анджелесі. "Вагінальне скрабування не рекомендується."
2. Ви спринцюєтесь (взагалі). Можливо, ви думаєте, що у вас там все гарно і акуратно, але насправді ви можете зробити це для роздратування та незручних обставин. "Вагіна - це делікатна екосистема, яка повинна підтримувати нормальний рівень pH від 3,8 до 4,5", - каже Мері Джейн Мінкін, доктор медичних наук, професор клініки кафедри акушерської гінекології та репродуктивних наук Медичної школи Єльського університету. "Повсякденні події, такі як кров з менструацією, секс, мило, певні ліки та вода у спринцюванні, можуть підняти природний вагінальний баланс, оскільки рН цих елементів становить 7,5 або 8". Ви хочете якомога менше заважати природі - довіряйте нам.